- 07:45
- 10.1km
- 1134m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:45
- 距離
- 10.1km
- のぼり
- 1,134m
- くだり
- 1,134m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
7時間45分
休憩時間
0分
合計時間
7時間45分
このコースで通過する山
「白髪山-カヤハゲ-三嶺 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字20写真10枚05:2811.3 km1201 m
- もらった絵文字33写真74枚06:539.7 km1081 m
白髪山・カヤハゲ・三嶺 260809
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026.08.09 (日)日帰り2日目は四国百名山の白髪山から三嶺へ。 網附森から天狗塚、三嶺、剣山まで一望でき、天気にも恵まれ気持ちよい山行となりました。
- もらった絵文字7写真24枚06:3910.4 km1126 m
- もらった絵文字116写真168枚09:4010.4 km1120 m
白髪山・カヤハゲ（東熊山）・三嶺
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026.07.23 (木)日帰り2026. 7. 23 (木） 酷暑続きの日々‼️ 週末の登山客が多いのは苦手なので 平日の天気予報をチェックして行動する夫婦😅 石鎚SAで石鎚カレーを食べて移動🚙💨 前日に高知泊したリーズナブルなホテルは 広くて本当に心地よかった〜👍 朝ホテルを5時に出て 四国百名山2座ピークハント▲ 白髪山と三嶺 間にカヤハゲ山を入れて3座ハント 百名山の白髪山・三嶺を行きたかったし なるべく距離が少なく 運転手の負担とか いろいろ考えて 徳島側からではなく高知県からスタート💨 普段 脚が遅いので予定の10キロは 時間かかりそうで予定時間に下山できるか メッチャ心配だった😅 案の定 きつい勾配のアップダウンがあり メッチャしんどかったコース💦 ラストの鎖場は険しいわけではないが 傾斜があり暑さも重なり長く感じた。 休み休みで進み時間がかかった😂 暑いけど涼しい森の中は心地よい👍 青空に映える景観も最高😍 ずっと見たかった 三嶺からヒュッテが見える景色は最高だった❤️ 初めましてのトモエソウにも感動❣️ 終盤だったけどお花畑だった🌼🌼 大きな大きなオトギリソウだね〜 コナスビやセイヨウオトギリソウたち 黄色のお花が多い山だった🌼 下山時はガスって来たので 涼しくてよかった〜👍 平日だけどグループやソロの方や 意外といろんな方に会った〜 ジーコの脚が攣ったのでゆっくり下山 夜は高知市内のホテルで まったりの時間👍 翌朝はバイキングモーニングを満喫し モンベルに寄り道しながらゆっくり帰宅🚙
- もらった絵文字147写真49枚07:0210.1 km1081 m
白髪山・カヤハゲ（東熊山）・三嶺
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026.07.19 (日)日帰り四国百名山シリーズ🗻 この前のリベンジ👍 別府峡谷林道から入り大きな落石に見舞われ撤退した時点で時間ロスなので諦めた白髪山。 今日は西熊林道で光石登山口を過ぎ、白髪山登山口から👍 光石登山口から登っても良いのだが、白髪山登山口からの方が距離的に短そうなので楽な方を選びました（笑） 湿気が酷く楽とはならなかったが何とか頑張りました（笑）
- もらった絵文字2写真36枚04:0910.1 km1107 m
- もらった絵文字27写真12枚06:5210.5 km1142 m
- もらった絵文字80写真38枚07:1610.5 km1084 m
白髪山から三嶺へ
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026.05.17 (日)日帰り天気が良さそうなので待望の三嶺へ。 白髪山までは比較的急、樹林帯を抜けると膝から腰丈の笹をかき分けて登ります。山頂は見事な眺望。石立山や三嶺から天狗塚にかけてを一望できます。今日は7時間コースなので先を急ぎます。 白髪山から名のないピークにかけては陽の差す明るい林が続きます。こういうの大好き。 三嶺は見事な山体、見惚れながら近づいて行きますが、いつもの高所恐怖症で、鎖では振り返ることなくひたすら前に進んでいきました。 山頂も360度の眺望が素晴らしいですが、そこからヒュッテに向かう道もまた素晴らしかったです。 南側は切り立った崖、その上を歩くという… 冷や汗をかきながらヒュッテを超えて東端で休憩。 日傘をさしてぼーっとしてたらお若い方がお一人来られました。 聞くと北側からのアプローチで登られたそうで、駐車場やコースについていろいろ教えて頂きました。有難うございました。 最近、山でお会いする方たちは何故かみなさんすごく感じが良くて、不思議に感じてます。 いつもの山よりは人が多いですけど、大山や蒜山に比べれば全然少なくて歩きやすい。 登山人口の差なんでしょうか？ 心配していた風は大した事なく、暑くて飲水は2Lでした。 次は北からのアプローチや縦走をしてみたいですね。 ・登山口まで 南からのアプローチで白髪山を経由。国道195号から北に入ると未舗装区間はありませんが、落石は多め。分岐から登山口まで14kmあります… ・駐車場 登山口の道路反対側を下ります。アプローチが未舗装で石だらけ、車高が低いとこすります。駐車場地面は草で、20台は停めれそう。 ・トイレ 駐車場横。中は見てません。
- もらった絵文字212写真36枚05:009.8 km1095 m
三嶺ブルー 高知県最高峰
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026.05.17 (日)日帰り再び高知出張。日曜日の天気がかなり良さそうなので土曜日から移動して日曜日の登山に備える。（月曜日の仕事に備えろよっつー感じ） 南国市のビジネスホテルに宿泊し、2km歩いて安兵衛の餃子🥟で心を整える。 午後は観光に充てるため7時に白髪山登山口からスタート。いきなり急登。そして笹祭り。何度かピークのアップダウンを繰り返し三嶺へ。 とにかく天気が良い。でも湿度は低い。ほど良い風もあり汗っかきの私が半袖Tシャツなら滝汗にならないくらいのベストコンディション。 山頂では剣山縦走の方が引き返して来て、途中で赤いポーチを落として探していた。自分は名頃から登っていないので力になれず。引き返して行ったが、見つかったのだろうか？ また、神奈川県厚木市から車で来ていた方もいらっしゃった。私の蛭ヶ岳キーホルダーに反応してお声がけ頂いた。四国まで車は凄い。 下山後に車で下って行くと途中でカモシカが。まるまる太っている。奥多摩や飯能方面では見たことないのに高知県で初めてカモシカ見るとは。 高知市内に戻る前におっさん一人でモネの庭に。四万十川だとレンタカー返却時間に間に合わないし、天気良いからモネの庭で良かったかな。 下山メシは高知市内のホテルの近く。牡蠣バター🦪が今までの人生で一番美味い牡蠣バター🦪だった。
- もらった絵文字86写真104枚08:0711.0 km1158 m
前日のリベンジ『三嶺』へ
三嶺・天狗塚・石立山(高知,徳島)2026.05.06 (水)日帰りリベンジ三嶺😆。 5月5日こどもの日はヒカリ石登山口から三嶺の予たが登山口へのルート遮断（落石）のため断念😭リベンジをGW最終日に。 山の天気予報は曇り☁️😅まあ、雨でなければOK🆗。山業3日目で疲労もありヒカリ石登山口からではなく白髪山登山口から白髪山〜カヤハゲ〜三嶺のピストンにしました。 早朝スタート▶️山はガスガスで眺望なし。今日は初めての山『カヤハゲ』に行けること、初めてのルートで三嶺に行けることをモチベーションに😁 やはり三嶺ピークまでガスガスでした。身体も冷えてしまい三嶺ヒュッテへ。水分とエネルギーを補給し下山へ。ヒュッテと池の絵は🖼️霧に包まれた感じに。 しかし、、、天は努力に応えてくれました🤩カヤハゲを過ぎたあたりからガスが晴れて三嶺が姿を表してくれました。 白髪山山頂でも素晴らしいビューっでした✨✨
