鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース

久しぶりの山行 サクッと登れる高御位へ 訛ったカラダにはこれくらいの山がベスト 天気も良くカラダも良く動き😁 下山後にあかねの湯に行き、高砂にある「ごはんや」っていうところに行く予定が両店とも休み😭 ぷくぷくの湯を見つけ汗を流す🤣

今年初登山！黄金パン美味しかった

久しぶりの高御位山をサクッと周回。 春の匂い🌿（臭い）に満ちておりました。

リハビリ？ 低めのお山で楽しみました。 名物の『かしわもち』と 東はりまのソウルフード 『黄金パン』をお供に🤭

兵庫県の山旅3日目。 登山したい山のメモノートに今回の高御位山。いつメモったかはわからないが、メモには”柏餅””百間岩″とある。的形アルプスにも近いじゃん！ほぼ、柏餅目当て（笑）粒あんはキライだけど、こし餡なら大好き❤ ただ、百間岩は想像以上に怖かった！昨年秋に膝を骨折したから⁈きっとそう！（笑） 昨日の的形アルプスみたいに山頂までアップダウンを繰り返すが、そこまでの疲れはなかった。それは滑るのが怖くてゆっくりだったから？ 山頂には神社や祠、思っていた数倍、良かった♡ 今から、花も多くなる季節、仕事的には一年で1番忙しい季節だが、次の山旅を楽しみに頑張ろう✊

今日は天気予報が急遽晴れになったんで　ささっと ロックな山に登ってコーヒー飲んできました。

木、金と飲み会で眠くて身体が重い…　 山友さんは仕事で連日深夜帰宅… 理由は違えどゆる登山に決定🆗 最初は山崎のヤマサンド買って近くの山と思ったけど、天気予報がやや微妙🥲 急遽山友さんのホーム、高御位へ山変！ナイスな結果となりました👍

モンベルのツアーで兵庫県の高御位山へ 初めてだったので、 どんな岩場なのかと恐る恐る参加💦 行程の9割方が岩場🪨だったけど、 そんなに足がすくむような箇所もなく無事完歩🍀 そして今回のツアーはなんと、 地元のお店の「お弁当」付き🍱✨ 程よい量で美味しかった😋 お天気も良くて、寒くもなく、 絶好の登山日和でした😊

寒さが落ち着いて天候にも恵まれて、たくさんのハイキング＆参拝客の方がいた⛩️ 久しぶりの登山で体パキパキになったけどやっぱり高御位山は楽しい！風が涼しくて気持ちよかった。 夏に暑くなってしまう前にまた登りたいな。 水分はポカリ500+水少し。お昼ご飯は日清カップ飯(うまい) 服は長袖の下にアームカバー、山頂〜降りはその上にゴアテックスパーカー。インナーダウン持っていったけど使わなかった😌