鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コースの写真
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ここからスタート
前から気になってた箇所に階段出来てて嬉しかったでぃスε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑ )ว
鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コースの写真
歩きやすーい
ゲキ下りがイヤになって
ふと見上げたら、もうすぐ日が落ちるとこ
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モデルコース

鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース

コース定数

標準タイム 03:12 で算出

ふつう

12

  • 03:12
  • 5.9 km
  • 470 m

コースマップ

タイム

03:12

距離

5.9km

のぼり

470m

くだり

471m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース」を通る活動日記

  • 7
    13

    03:41

    7.4 km

    552 m

    播磨アルプス

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2026年06月19日(金) 日帰り

    久し振りの播磨アルプス。最近は短時間のコースが多かったので、3時間超えると、脚が疲れました。ペースは抑え気味にしたのですが。また、曽根駅から宝殿駅まで完全縦走をしたいけれど…。

  • 77
    29

    03:13

    4.5 km

    443 m

    久々の播磨アルプス

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2026年06月18日(木) 日帰り

    鳥取県在住の山友さんをお誘いし、久々の山好き3人集まりました! 夏場は灼熱化する低山アルプス、まだ吹く風は涼しく快適な山歩きを楽しめました‼

  • 16
    10

    01:20

    5.7 km

    456 m

    ナイトミクラでまさかの遭遇!?😱暗闇から聞こえた、唸り声の正体は⁉︎🐻

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    仕事が珍しく早く終わったし、週末は天気が悪そうなので、久々にナイトミクラへ行ってきました🌃⛰️ 日が暮れた後なのでとても涼しく、心地良い風を感じながらサクサク登っていたところ、馬の背コースとの合流ポイント付近で草むらがガサガサッ⁉️ おまけに約2m先から、低音で「グルルルル…」と何かが唸っている😱 まさか今話題のヤツじゃないよなぁ…🐻 そこからはもう無我夢中💦 完全にトレラン状態です🏃‍♂️ 熊鈴だけでは心許なかったので、大音量で音楽を流しながら進むことに📣 しかも、そんなタイミングで意図せず嵐の『Monster』が流れるという謎の演出…🧌 もう色々と恐怖でした😰 オーバーペースで足が攣りそうになりながらも、何とか山頂に到着⛰️ 久々の40分台達成です🤭 もちろん、のんびり夜景を眺める余裕などあるはずもなく、長尾コースからそそくさと最短ルートで下山💦 恐怖感満開の山行となりました…。 下山後、鹿島神社の駐車場まで下道を歩きながら、 「高御位山で低音の『グルルルル…』という唸り声を聞いた。この動物は何?」 とチャッピーに聞いてみたところ、結論は以下の通り👇 高御位山で聞いた「グルルルル…」という低い唸り声は、イノシシの可能性が最も高いです。 高御位山周辺にはイノシシが普通に生息しており、藪の中で人に気付いた時や警戒した時に、低く喉を鳴らすような声を出すことがあります。 【可能性の目安】 ・イノシシ:非常に高い ・イヌ:低い ・ツキノワグマ:かなり低い ですよねぇ💦 イノシシが「グルルルル…」と唸るイメージが全くなかったので、マジでヤツかと思ってしまいました🐻 最近は神戸周辺でもクマの目撃情報がありますしね😭 今回の教訓。 夜に1人で登山するのは、やめましょう‼️😅

  • 97
    14

    01:57

    6.0 km

    456 m

    高御位山

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2026年06月15日(月) 日帰り

    実家に行く前にサッと登りました。 ピーカン照りではなかったですが蒸し暑かった🥵

  • 204
    13

    02:08

    5.8 km

    453 m

    ミクラは今日も暑かった…🥵

    高御位山・播磨アルプス (兵庫)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    今日は、高御位山に登って来たんですが、、 朝からずっと曇ってて、暑さもマシちゃうかなー?って… …全然蒸し蒸しで、激暑いし🥵、水分取りまくりで、結構しんどかったー💦 暑さでペースも上がらず(言い訳でただの体力不足😅)、無理せず下山しましたとさ😓(安全第一です‼️)