モデルコース
鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース
- 03:12
- 5.9km
- 470m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:12
- 距離
- 5.9km
- のぼり
- 470m
- くだり
- 471m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字37写真11枚02:065.8 km454 m
- もらった絵文字5写真28枚02:025.9 km458 m
20260816_高御位山周回
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.16 (日)日帰り2年ちょっと振りの高御座山 ラクダミクラ🐪に挑戦するも未達成のまま2年が過ぎてました ふと活動日記で高御座山を目にし近くなので朝一番で登ることに もともと16日は天気がイマイチでしたが、登り始めて20分くらい小雨が振り岩場が滑らないか気にして登りましたが全然大丈夫で、あとは下山まで雨無しで過ごせれました😄 景色も明石大橋から淡路島まで見渡せて良かったです
- もらった絵文字21写真6枚03:095.8 km465 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.14 (金)日帰りお昼過ぎに鹿嶋神社から高御位山へ。 やはり暑い🥵からか人は少なめでした。 自身も熱中症にならないよう気をつけながらゆっくりと…😅お天気もよく気持ち良い山行でした。
- もらった絵文字11写真10枚03:337.8 km580 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.12 (水)日帰り今日は少し遠出して高御位山へ。 登山前に立ち寄った鹿島神社がとても良く、まずはお参りしたり写真を撮ったりして楽しみました。参道には売店や自販機もあるので、飲み物などの買い忘れがあっても安心です。 登山口は鹿島神社の中から。高御位山を目指して登り始めると、すぐに岩肌が目立つ荒涼とした景色が広がり、まるでアルプスのような雰囲気。 緩やかな傾斜の岩場を登っていきますが、下を見ればどこまでも落ちていきそうで少し怖い😅 濡れていると滑りそうなので、なかなかスリルもありそうです。 登りきった先の別所奥山からは、海沿いの神戸製鋼、淡路島、さらに遥か先には四国まで見渡せる絶景。しばらく景色を楽しみました。 そこから岩場の尾根を伝って鷹ノ巣山方面へ。途中には複数の登山道があり、馬の背ルートも面白そう。 ただ、日差しを遮る木がほとんどないので、今回は暑さがかなり堪えました。次は涼しくなってから歩いてみたいです。 高御位山までは岩場の登り下りが連続していて、とにかく楽しい。決められた道を歩くというより、自分の好きなラインを選びながら登っていけるのも良かったです。 高御位山山頂には高御位神社があり、周囲には断崖絶壁が連なる壮観な景色。山頂からの眺めも素晴らしかったです。 帰りは小高御位山、中塚山を経由して麓へ下山。そこから歩いてスタート地点の鹿島神社へ戻りました。 「須磨アルプスの馬の背がずっと続くような景色」と、鹿島神社の荘厳な雰囲気。どちらも楽しめて、かなり満足度の高い山歩きでした。 気になっていたうどん屋さんもありましたが、まだ開店前だったので今回は断念。また次回、高御位山とセットで訪れたいと思います。
- もらった絵文字19写真10枚03:144.3 km442 m
高御位山 2026.8.11
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.11 (火)日帰りJR曽根駅〜鹿嶋神社から高御位山縦走 初参加グループでの山の日登山イベント✨️ 暑さと岩場に体力を奪われ、とてもしんどかった🫠 下山後グルメでパワーチャージ🍛 滑って尻もち2回ついてしまったけど、リタイアせず無事戻れて良い山行になりました。
- もらった絵文字95写真23枚03:164.5 km454 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.11 (火)日帰り山の日に何処かお山に登りたくて、 高御位山に登って農菓みきやさんでランチをいただく関西ハイカーズのツアーに参加しました。 今日は朝から快晴で気温も高く熱中症が心配されるとの事で、参加時に塩分タブレットと凍ったスポーツドリンクの配給がありました！嬉しいです❗️ コースは最初の上りがとにかくきつかった！ 何とか上り終え、一つ、二つと山を越えて、記念撮影も終えて、高御位山山頂に到着！ あとは下山のみ、このルートが勾配がきつかった！ 農菓レストランみきやさんに着いた時はホッとしました！ ランチをいただいた後、駅まで舗装路を40分歩きました。皆さまお疲れ様でした！
- もらった絵文字56写真20枚03:394.5 km451 m
山の日に行く❗️ 猛暑の高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.11 (火)日帰り山の日に山へ 素敵な響きに心躍らせながら、ここ最近の猛暑にビビる そんな日に行くのは高御位山⛰️ そう、岩肌剥き出しの直射日光当たりまくりのお山です 生きて帰れるか、、、 鹿島神社に車を停め、バスできたハイカーズの皆様と鹿島神社を抜けて登山スタート いきなり岩肌剥き出しの急登 でもゴツゴツしていて滑らない そしてやっぱり暑い🥵 でも台風のおかげか風があって救われる 振り返ると素晴らしい眺望✨ 綺麗な海と島が見えてテンションアップ 途中、持ってきた温度計を見ると40度を超えていて目を疑う 喉が渇く前に持ってきたスポドリをグビグビのんで熱中症対策 高御位山の山頂に無事に登頂 ここはほんとに素晴らしい眺望すぎる✨✨ 下山は長尾登山道 前回はかなりの角度の下りにびびって慎重に降りたが、買い替えたモンベルの登山靴で歩いたらグリップが効いて滑らない お陰で下山でも安心して降りることができました 下山後はお待ちかね「農菓みきや」でランチ 通されたのは外のテラス席 かなり風が吹き抜け十分涼しい おしゃれなガパオを食べ、お土産にチーズケーキ 満足な一日となりました 無事に下山できて良かったよかった
もらった絵文字15写真0枚02:154.2 km443 m- もらった絵文字4写真9枚04:165.8 km459 m
- もらった絵文字204写真16枚02:345.8 km451 m
お昼の焼肉🥩🔥を消費する為、酷暑の中ミクラを登る‼️🥵
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026.08.05 (水)日帰り今日は、午前中に用事があったけど、昼から時間が空いたので、、🤔 せっかくの平日のお昼、小野市にある【肉の大和 小野本店】で、先ずは焼肉🥩🔥で空腹を満たす😋 それから食べたカロリーを消費する為、小野ICから東播磨南北道路で高御位山へ🚗‼️ 晴天☀️酷暑🥵の中、鹿嶋神社から高御位山まで行って来ましたー😆 真っ昼間のミクラは、激暑過ぎてヤバ過ぎ～💦 フラフラになりながらも何とか下山出来ました🥵
