モデルコース
鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース
- 03:18
- 5.9km
- 470m
高御位山は兵庫県高砂市に位置する標高304mの信仰の山で、播磨アルプスの中心的存在です。登山道はほぼ岩場で構成されており、特に「百間岩」と呼ばれる急勾配の岩場が登山者を迎えます。この岩場は、初めての方には少々緊張感を伴うかもしれませんが、登りきった先には素晴らしい景色が広がります。 登山者たちは、春の訪れを感じながら、ウグイスの鳴き声や蝶の舞う中での楽しい山歩きを楽しんでいます。特に、晴れた日には瀬戸内海や明石海峡大橋を望むことができ、開放感と達成感を味わえます。登山道は整備されており、特に成井登山口からのルートは階段状で歩きやすく、家族連れや初心者にもおすすめです。 高御位山の山頂には高御位神社があり、ここはパワースポットとしても知られています。多くの登山者がここでお祈りをし、神聖な雰囲気を感じながら休憩を取ります。山頂からの眺望は素晴らしく、特に晴れた日には淡路島や四国まで見渡せることができます。 また、登山後には地元の名物「柏餅」や「ひねぽん」を楽しむことができるお店もあり、登山の疲れを癒す美味しいご褒美が待っています。高御位山は、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的なコースで、特に春や秋の季節には多くの人々が訪れます。岩場の多いコースですが、しっかりとした足場があるため、安心して登ることができます。ぜひ、次の休日に訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:18
- 距離
- 5.9km
- のぼり
- 470m
- くだり
- 471m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「鹿嶋神社-鷹ノ巣山-高御位山-長尾登山口 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字2写真5枚03:245.7 km453 m
- もらった絵文字18写真30枚04:096.1 km465 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026年10月1日 (木)日帰りなかなか天候と休みが合わず、約1ヶ月ぶりの登山でした！ 朝晩涼しくなってきたとはいえ、10時頃からはまだ夏の暑さで、体力不足も相まってバテバテ😅 でも百間岩は以前より怖くなく、初めて登った日はほぼ四つん這いだったのにほぼ歩いて登ることができ、少し成長した気がして嬉しくなりました☺️ 下山は初めての長尾コース。急な岩場は迂回しましたが、思っていたより歩きやすく楽しかったです♪ 今度は成井ルートで登りあさみくらしてみたい🌅
- もらった絵文字11写真10枚04:086.1 km462 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026年10月1日 (木)日帰り三度目の高御位山⛰️ 百間岩は一度岩に手をついてしまうともう立てなくなって四つん這い💦 修行が足りませぬ😭 涼しくなりましたが9時以降は暑くなりますね、まだまだ熱中症注意です！ 長尾ルートで初めて下りたんですが、楽しいです！今度は長尾登山口から登りたいです⛰️
- もらった絵文字37写真13枚02:365.8 km456 m
高御位山（ふるさと兵庫100山）
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026年9月27日 (日)日帰り今日は午後から雨が降るとのことで 昨日から悩んだ挙句、高御位山をチョイス 高御位山って「ふるさと兵庫100山」だったんですね、今更ですが 高御位山の登山ルートは岩が多いため、昨日の雨で滑りやすくなっているため、いつもより慎重に登山しました そこそこ汗をかくこともできたし いい運動になりました でも水分は300nl程度しか補給していないことを考えたら、かなり涼しくなったということですね 来月の「那岐山縦走」に向けて 毎週少しずつ鍛えております（笑）
- もらった絵文字5写真1枚03:117.3 km556 m
- もらった絵文字54写真31枚04:204.5 km449 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026年9月26日 (土)日帰りご当地アルプス播磨アルプスへ 博多駅🚅姫路駅🚌鹿嶋神社⛩️へ 鹿嶋神社参道を歩き、お参りして山歩きスタート 低山ながらもアップダウン続き、歩きごたえあります🚶♀️ 天気が良いと稜線からは瀬戸内の島や姫路城も見えるそうです 兵庫には、ご当地アルプスがいくつもあり（小野アルプス、加西アルプス、姫路アルプス等々）気になる⛰️登りたい⛰️が増えました 何度も通うことになりそうです🤗雨の中の登山でしたが、高御位山からパワーをいただき、良い時間を過ごせました✨
- もらった絵文字36写真4枚03:085.5 km458 m
- もらった絵文字15写真6枚03:095.7 km464 m
- もらった絵文字31写真4枚03:105.8 km458 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス(兵庫)2026年9月25日 (金)日帰り急遽決まったお月見ハイク 真っ暗な早朝スタートはやってるけど夜スタートは初めて✨日焼けの心配もなくていい👍 月は雲に隠れていたけど、楽しかった〜☺️
- もらった絵文字18写真6枚03:005.4 km432 m
