- 08:00
- 11.9km
- 1349m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:00
- 距離
- 11.9km
- のぼり
- 1,349m
- くだり
- 1,349m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「旧寒風山トンネル南口-桑瀬峠-伊予富士-東黒森-自念子ノ頭 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字3写真19枚04:2112.5 km1295 m
伊予富士〜自念子ノ頭
笹ヶ峰・寒風山・平家平(高知,愛媛)2026.08.10 (月)日帰りさあ、今年の「山の日」は何しよう？ 最近、気になっているのが、「モン⚪︎ル」の雑誌「岳人」6月号・「四国の山」特集。そこに掲載されているUFOラインの山々。決めた！今年はここの稜線に行ってみよう(初)！ちょうど10日の午前中に松山で私用があるので、そのまま午後からUFOラインへ行く計画！ ナビの指示通りに寒風山トンネルを抜けてすぐにUFOラインへの峠道へ。よく整備されている道で、あっという間にUFOライン入口の駐車場に到着。本日は伊予富士に向かいます。 しかし、山の上はガスで真っ白。時々、雲が飛んで周囲の山々が見えるのですが、あっという間にガスってしまいます。 午後からなのであまり時間がありません、とりあえず伊予富士から「自念子の頭」まで行って折り返し。暗くなる前に無事終了！ さあ、明日は逆から「瓶ヶ森」〜「自念子の頭」へ稜線つなぎ！
- もらった絵文字650写真44枚06:1419.8 km2132 m
寒風山登山口から瓶ヶ森までピストンラン🏃
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛,高知)2026.07.26 (日)日帰り少し前に大座礼線グラベルライドの時に、寒風山登山口から瓶ヶ森までピストンラン久し振りにしたいと思い9月27日のトレイルラン大会のトレーニングも兼ねてトレイルラン🏃 後半疲労が溜まってくる西黒森から瓶ヶ森、瓶ヶ森から自念子ノ頭までキツかった😵 水分も3ｌ持って行ったが2.5ｌ消費し結構ギリギリで、風が通らないところは灼熱地獄で肺が少し痛くなり暑さに慣れてると思っていたが、そうでもなかった😨 ですが、絶景の中をトレイルランするのは気持ち良かった✨ ただ伊予富士を過ぎてから笹漕ぎで登山道が見えにくく走れない所があって歩くことが多く、時間がかかってしまった😅
- もらった絵文字15写真6枚07:3219.8 km2146 m
伊予富士・東黒森・自念子ノ頭・西黒森・瓶ヶ森
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛,高知)2026.07.03 (金)日帰り石鎚山系は晴れ予報だったので、伊予富士〜瓶ヶ森の景色を見るためリベンジしてきました。 行きの西黒森まではよかったのですが、瓶ヶ森から曇り始めて、帰りはほとんどガスってました。 藪漕ぎが結構あるルートなので、途中からゲイターとレインパンツを履いて行動してましたが、思った以上に濡れて靴に染み込んで来ました。靴の買い替え検討中 前回とルートはほとんど同じだけど、次の日雨予報ということで、今回は日帰りで行きました。今までで一番しんどかった。自分の体力の限界や歩き方など学びがいっぱいあったので次に活かしていきたいです
- もらった絵文字18写真10枚07:5512.3 km1307 m
伊予富士・東黒森・自念子ノ頭縦走稜線歩き
笹ヶ峰・寒風山・平家平(高知,愛媛)2026.05.31 (日)日帰り昨年9月の九州遠征以来、約8か月ぶりの登山⛰️ 来月の北海道遠征に向けて、「ぶっつけ本番では厳しいじゃろう」ということで、今回同行していただいた職人さんがYAMAPのコース定数が近い「伊予富士〜自念子ノ頭」の縦走コースを選んで下さいました👍 しかし、伊予富士までは想像以上の急登💦 久しぶりの登山で息が整う間もなく、最後の直登では右足が痙攣😣 「今日は縦走は無理かもしれん…」と思いましたが、山頂でエネルギー補給と軽いマッサージを行い、次の東黒森へ。 東黒森に到着した時、職人さんから 「引き返すのも勇気ある決断ですよ😁」 と言われましたが、一度計画したことは最後までやり遂げたい性格なので、気力を振り絞って先へ進みました。 結果、何とか標準タイムで無事下山✨ 北海道遠征へ向けて少し不安の残る結果にはなりましたが、自分の課題も見えた一日でした。 残り2週間。 少しでも体力を戻せるよう頑張ります💪 北海道の大自然を楽しめるよう準備していきます😊 それにしても、8か月のブランクは想像以上でした😂 「まだ若い」と思っているのは自分だけだったようです（笑）
- もらった絵文字10写真8枚07:5612.9 km1344 m
- もらった絵文字258写真55枚09:4919.8 km2162 m
伊予富士から瓶ヶ森縦走🎂
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛,高知)2026.05.30 (土)日帰りGW開けから流行りの謎の風邪(ニュースで見てまさに私やん！と驚く)にかかり2週間以上体調不良でろくに山も行けずで、夏に迫った幌尻岳の練習にもなりそうな少しハードな山にしようと思いつき、最近お気に入りの愛媛に行ってきました😁✨ 伊予富士から東黒森・自念子ノ頭・西黒森を通って瓶ヶ森までの縦走計画⛰️💪 天気は快晴で笹の稜線はめちゃくちゃ綺麗✨ でも日がどんどん上がっていくに連れて太陽の照りつけが辛かった〜😱💦 暑すぎてバテまくり、そして運動不足でバテまくり、何度も隣を走るUFOラインにズルして降りて車道を歩きたいと思ったけど、その度に心の中で自分の顔にビンタ🫨🖐️しまくって、苦痛に耐えながら登山道を往復しなんとか計画通り歩くことができました🤣 一見、川合の役場から八経ヶ岳を歩くのとそう変わらんと思ってたけどアップダウンありまくりでほんまにきつかった…ピストンするとアップダウンが何回もくるので、栃木の女峰山に似てる…と思ったのは私だけかな… しかしなんとか41歳の誕生日、計画通り歩き通せてまた一つレベルアップ💪したはず〜 すれ違ったおばちゃんとも話に花咲かせてしまったんやけど、四国の山、めちゃくちゃ綺麗！そして人が少なくて最高✨(そして熊もいない/念の為熊鈴付けてたけど笑) そんな感じで1年前30代から40代になることを嫌がってもがいてた時から早くも一年の月日が経ちました😂無事41歳の誕生日迎えることができて、皆さんからお誕生日おめでとうとインスタやLINEでメッセージいただき本当にありがとうございました✨✨めっちゃ楽しい一人旅になりましたー！ しかし山行はめっちゃしんどいので良かったらご覧ください💁♀️笑
- もらった絵文字93写真29枚06:3717.7 km1831 m
伊予富士・東黒森・自念子ノ頭・西黒森
笹ヶ峰・寒風山・平家平(高知,愛媛)2026.05.16 (土)日帰り今日はソロなので大冒険です（笑） 伊予富士は今年初めに雪山を経験し素晴らしかったのですが、頂上からの景色が真っ白で見えてなかったのでリベンジです。そこから予定は、東黒森、自念子ノ頭くらいまで行ってみようと思ってたけど早起きして時間があったから西黒森まで行ってみました。 縦走で東黒森.自念子ノ頭は初めてで、西黒森は去年、瓶ヶ森へ行った時にそちら側から足を伸ばしたので行った事はありますが伊予富士側からのアプローチは初です。。 石鎚山方面を眺めながらの景色のいい笹原の縦走路。目にするだけでパワーをもらえました💪
- もらった絵文字253写真41枚09:0613.7 km1430 m
伊予富士・東黒森・自念子ノ頭
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛,高知)2026.05.09 (土)日帰り天空の稜線歩き 伊予富士 東黒森 自念子ノ頭 を縦走 360度の美しい四国山地パノラマ 歩いても 歩いても 飽きない絶景 予想外のアケボノツツジに遭遇し 稜線上からみる 石鎚山とのコラボに感無量 四国山地の自然の奥深さ 非日常に浸れる稜線歩きの優雅さ 幸せな一日でした
- もらった絵文字89写真28枚07:3912.4 km1300 m
伊予富士・東黒森・自念子ノ頭
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛,高知)2026.05.09 (土)日帰り六甲縦走の疲れも取れたし、土日晴れるし、母の日と誕生日が重なるし、この先の予定から5月はもう山には行けれそうにないし、といっぱい理由を作って、金曜の朝、仕事に行く前にバタバタ決定💕 折り返してからの後半が思ったよりもしんどくて、縦走の疲れは残ってたんだと感じた💦 でも歩いて良かった。 天気にも恵まれて久しぶりの四国の山は最高に気持ち良かった😊
- もらった絵文字63写真23枚06:4712.2 km1264 m
伊予富士・東黒森・自念子ノ頭
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛,高知)2026.04.22 (水)日帰り愛媛、遠征３日目は伊予富士に登って 自念子の頭まで稜線歩きピストンしました 四国って山の宝庫なんだな〜と 改めて思わされました。 この山登りたいと思ったキッカケは 『ゼロから山女子始めてみました』の漫画？ で作者の方が登山にハマったキッカケの山だった からです。 稜線歩きが楽しい良い山でした⛰️
