- 09:08
- 14.1km
- 1599m
三岩岳・窓明山・巽沢山は、福島県南会津町に位置する魅力的な登山コースで、特に「ふくしま国体コース」として知られています。このコースは、1995年に行われた国民体育大会の山岳競技が行われた場所であり、整備された登山道が特徴です。登山者たちは、急登が続くこのコースを「さすが国体コース」と称賛し、達成感を味わいながら登ります。 登山口からは、すぐに急な登りが始まり、特に落ち葉の急登ではチェンスパを装着することで歩きやすくなります。避難小屋を過ぎると、雪が残る三岩岳への道が続き、樹林帯を下った後は緩やかな登りが待っています。窓明山からの下山は急坂が続き、所々にはお助けロープが設置されており、登山者をサポートします。登山者の中には、静かな環境と美しい景色に癒されるとともに、紅葉の美しさに感動する声も多く聞かれました。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に秋の紅葉シーズンにはその美しさが際立ちます。登山道は整備されており、危険箇所も少ないため、安心して登ることができますが、熊が多い地域でもあるため、熊スプレーを持参することをお勧めします。 周辺には、温泉や地元のグルメも楽しめるスポットがあり、登山後には檜枝岐の道の駅でカロリー補給をするのも良いでしょう。登山者たちは、山の美しさや仲間との楽しい時間を共有し、心温まる体験をしています。特に、静かな山旅を求める方にはぴったりのコースです。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:08
- 距離
- 14.1km
- のぼり
- 1,599m
- くだり
- 1,600m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
9時間8分
休憩時間
0分
合計時間
9時間8分
このコースで通過する山
「三岩岳-窓明山-巽沢山 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字12写真9枚08:1415.4 km1666 m
- もらった絵文字11写真36枚05:4513.9 km1581 m
多種多彩🍁三岩岳～縦走
三岩岳(福島)2026年10月23日 (金)日帰り私の山行も間もなくシーズン終了。 最後はやっぱりホームMtの三岩岳へ⛰️ 今シーズンを振り返りながら、最後ぐらいはゆっくり山を楽しもうと、 久しぶりに登山靴🥾での三岩岳縦走。 ましてや平日は人がいない山だけに、熊対策万全に登山靴で｢謙虚｣に楽しむ。 入山前の気温は2℃でも汗が流れる直登、 青空広がる山頂、 そして色とりどりの紅葉🍁 多種多彩なコースと景色を楽しめる三岩岳はやっぱり最高✨ 今回で通算29回目の登頂。 記念すべき30回目は来シーズンへ。 勝手に日本記録更新中😎
- もらった絵文字14写真10枚08:2715.9 km1632 m
三岩岳&窓明山&巽沢山🏞️⛄🍁
三岩岳(福島)2026年10月23日 (金)日帰り今日は山登りの後用事が入ってたので少しばかり早歩き🏃 急登ばかりだったけど、絶景とちょい雪と紅葉に驚嘆しまくり‼️ 🏞️⛄🍁😆 ＊登山道＊ ・凍ってたりするとこあるので朝は足下要注意。木道ツルツル❄️ ・避難小屋から三岩岳山頂にかけてうっすら雪あり…陽が昇ると融けるであろう程度
- もらった絵文字994写真3枚05:2615.9 km1650 m
三岩岳 窓明山 国体コース
三岩岳(福島)2026年10月18日 (日)日帰り奥会津の柔らかな稜線のお山 国体コースに選定されたのでさぞ激しい山かと思いきや、リゾートでした（ФωФ） 秋の東北百名山、ご賞味あれ🍁🍂🍄
- もらった絵文字146写真35枚06:5115.1 km1642 m
三岩岳・窓明山・巽沢山
三岩岳(福島)2026年10月18日 (日)日帰り晴れの週末、どこに行くか直前まで迷ったけれど、フォローしている方のレポや、静かで通い慣れた良い山に行きたいな…と思ってここに👍✨ 山の美しさ、山頂からの眺望、歩き応えのあるコース、相変わらずの静けさ。 どれをとっても、やっぱりここの周回コースは素晴らしい。
- もらった絵文字48写真10枚06:2414.7 km1606 m
- もらった絵文字31写真28枚07:2514.1 km1589 m
- もらった絵文字42写真109枚15:5215.7 km1658 m
三岩岳・窓明山・巽沢山
三岩岳(福島)2026年10月10日 (土)〜11日 (日)2日間3連休、快晴の予報 リノベートさんと１泊２日のノンビリ縦走 急きょのお誘いでしたが、乗っていただきありがとうございました🙇 おかげさまで、紅葉、雲海、草原、湿原と盛りだくさんの充実した山行になりました 登る人も少なく、私好みの静かでとても良いお山ですね😁
- もらった絵文字113写真10枚06:0514.5 km1604 m
- もらった絵文字262写真36枚04:4415.4 km1641 m
東北百名山なのに誰もいない三岩岳・窓明山
三岩岳(福島)2026年10月4日 (日)日帰りよし、平ヶ岳に行くぞ！行くったら行くぞ！ と、昨年から5回くらい思っているのだが、アクセス難やら総距離やらあまりに億劫でずっと避けてばかりいる。 でも、今回こそは本当に行こうと思っていて、嘘じゃなくて... で、スズメバチですわ。 なにやら平ヶ岳の登山道にスズメバチの巣があるとかで何人もの被害者がいるだとかで、スズメバチに一族郎党を皆殺しにされた僕としてはもう行けない。行けないよこれ。(嬉々とした表情) あ〜本当は行きたかったんだけどな〜。平ヶ岳。(チラッ) スズメバチがな〜、スズメバチさえいなければな〜。(チラチラッ)
