窓明山への稜線
あちらは会津駒ヶ岳方面
綺麗だね…こちらとら対照的でにぎわっているんだろうな…
ふと声を掛けられたかの様に感じて足を止めてみたら、立派な大木が🥦
今日は祠も神社にも会えてなかったので、この大木たちに安全登山をお願いさせてもらいました🙏
7月なのにまだ雪が残っています☃️
緩やかな下りなので体力回復しながら軽快に歩きます
田代山が見えました🍮
ズルズルズル…
雰囲気が素敵なんだけど、もう足が限界近くなってきました😭
朝は15℃だったけど、下山時は25℃
歩いていて汗が止まらない理由が判明
( ¯⌓¯ )💭
当初寄り道しようとしていた「家向山」への分岐点
足もヤバいけど、薮もヤバそうでした💦

モデルコース

三岩岳-窓明山-巽沢山 縦走コース

コース定数

標準タイム 09:08 で算出

きつい

37

  • 09:08
  • 14.1 km
  • 1599 m

コースマップ

タイム

09:08

距離

14.1km

のぼり

1599m

くだり

1600m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「三岩岳-窓明山-巽沢山 縦走コース」を通る活動日記

  • 23
    14

    11:14

    13.8 km

    1589 m

    激登り激下りの三岩岳・窓明山・巽沢山

    三岩岳 (福島)

    2026年07月08日(水) 日帰り

    去年のGWに会津駒ヶ岳に登った時にお隣の三岩岳を知り、それ以来登ってみたかった三岩岳。 今回窓明山と周回で歩いてきました。 ふもとの小豆温泉に前泊、宿から登山口はすぐそこなので暗いうちから歩き始めました。 噂には聞いていたけれど、本当に急登一辺倒です。 ただひたすら登り続けての頂上は、思いの外三つの岩はなく、コブコブがあるのでした。 三岩岳を制覇後はメマウダ湿原を越えて窓明山へ。 素敵な名前ですが割に普通の山。 ただ、三岩岳まではわりと登山道は整備されているのですが、この先は道が悪い。 しかも窓明山からは激下りに下って下山。 梅雨明け間近の福島は蒸し暑い! 全身汗だくになって早くお風呂に入りたいという気持ちで一杯でした。 ふもとの窓明の湯でさっぱりして帰宅しました。

  • 97
    54

    06:49

    15.3 km

    1617 m

    三岩岳

    三岩岳 (福島)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    今日は福島県会津にある三岩岳に行ってきました。 天気は曇り予報☁️眺望は期待せずに花を目的に歩いてきました🚶 山は花盛り🌸多種多様な花が咲いていました😊 湿度が高く大汗をかいたうえに雨まで降られドロドロになった山歩き😵 なかなか大変でしたが花に癒されました😊

  • 278
    73

    05:29

    14.2 km

    1595 m

    南会津の名峰✨三岩岳 窓明山

    三岩岳 (福島)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    雪解けし高山植物が咲き誇る三岩岳〜窓明山を縦走💐花が多すぎて前に進みませんでした 上の方は虫が多い 雪は少ないので滑り止めは必要なかったです サンカヨウを見た辺りで笹藪の中をガサガサと動く熊らしき気配あり まだハクサンコザクラは咲いてませんでした

  • 64
    10

    09:20

    15.8 km

    1646 m

    三岩岳・窓明山・巽沢山

    三岩岳 (福島)

    2026年05月10日(日) 日帰り

    三岩岳へ行ってきました 山友さんが「ここに行きたい!」と言うまで、まったく聞いたことのない山でした 調べてみると、三岩岳 は「東北百名山」「うつくしま百名山」に選ばれている名峰でした 標高も距離も行動時間もなかなかの“てんこ盛り” GW明けとは思えないほどの残雪、季節が混ざり合ったような山行でした 新緑が始まったばかりのブナ林 柔らかな緑の中をひたすら急登 息を切らして登り切った先には、昨日降ったばかりの新雪が広がる真っ白な雪原 トドマツの深い緑、抜けるような真っ青な空 この景色を見た瞬間、「来てよかった」という思いがすべて報われました さらに標高を上げると、今度は霧氷をまとったトドマツ 春と冬が同居している世界 見えているのに、なかなか近づかない山頂 体力もじわじわ削られる中、先を歩く人の迷いのない足跡がありがたかった 静かなブナ林、新雪の雪原、霧氷、青空 一日でこんなに季節を味わえるとは思っていませんでした 名前すら知らなかった山が、一気に忘れられない山になりました

  • 214
    30

    07:45

    14.1 km

    1600 m

    三岩岳→窓明山 周回

    三岩岳 (福島)

    2026年04月18日(土) 日帰り

    残雪の会津へ…三岩岳、窓明山を周回して来ましたー🙂 雪の状況を見て装具を選択しようとアイゼンとスノーシューを持ってSTART。 雪は締まっていたのでアイゼンのみ装着しました。 思っていたよりも雪解けが進んでおり、アイゼンは1,200mを超えた辺りで装着。 山頂からは会津駒ヶ岳、守門など新潟の山々や日光の山々✨窓明山へ進む稜線からは存在感のある魚沼裏三山、平ヶ岳などのが見えて良き山行が出来ました😁

  • 94
    29

    08:56

    15.8 km

    1657 m

    ふくしま国体コース《三岩岳・窓明山・巽沢山》

    三岩岳 (福島)

    2025年11月08日(土) 日帰り

    いつも渋いお山(ハズレなし)をチョイスしてくれる山友 今回も全く知らないお山だったので行く前にちょっと下調べしてみた 🤓ふくしま国体コースって何? 1995年に福島県で第50回国民体育大会の山岳競技が行われた場所(福島県が優勝🥇) ※当時の山岳競技は3名1チームで登攀、踏査、縦走種目でそれぞれの所要時間で競っていた 2008年以降は2名1チームでリード、ボルタリング種目に変更となっている ※国民体育大会は2024年より国民スポーツ大会と名称変更 📝トレイルランナーの鏑木毅さんもかつて縦走種目で活躍したそうです✨ YAMAP、ヤマ○コでレポ調べるも情報が少ない けど急登続きって事はわかった、、、 明るくなるのを待ってスタート 登山口入って3分後には私のアキレス腱は悲鳴をあげた(笑) 山友は『さすが国体コース♡』と嬉しそう🤣 いつもなら登りが遅い私は少し離れてついて行くけど🐻怖いからこの日は私が先頭でペースを合わせてもらいました🥹 落ち葉の急登は歩きづらいのでチェンスパ装着(かなり歩きやすくなった) 避難小屋から三岩岳までは雪が積もってました 窓明山までは一度樹林帯を下るがそちらにも雪残っていて歩きづらかった そのあとの登り返しは緩やかで眺めも良くご機嫌 窓明山からの下山は急坂が続く 所々お助けロープあって助かった すれ違いは3人組の1グループのみ 静かで景色最高のいいお山でした♪

  • 82
    24

    09:11

    15.3 km

    1617 m

    三岩岳・窓明山・巽沢山

    三岩岳 (福島)

    2025年10月25日(土) 日帰り

    会津の三岩岳窓明巽沢、周回してきました。 思った以上に急登できつかったです。 コース的には時間はどちら周りもほぼ同じと思いましたが、朝は樹林帯、昼から気持ちよい稜線歩きを味わえたので、時計回りで良かったと思います。紅葉が見頃で最高だったにも関わらず、すれ違いになし!土曜日なのにびっくりです。  やはり熊が多い地域なので、久しぶりに熊スプレー持参しました。登山道は国体コース素晴らしく整備されていて、歩きやすかったです。 会津の民宿に宿泊しましたが、この時期の会津はいろいろイベントがあり、民宿温泉土産物屋とコラボしていて、何かお得な気分でした。