叶岳登山口-叶岳-高地山-高祖山-鐘撞山-叶嶽宮前 周回コース

20回目の九州遠征は高石山、可也山、叶岳となり、新たに６座ゲットです😄立石山の芥屋第一駐車場で２泊、「伊都の湯どころ」で３回入浴（一回当たり1.5時間～2時間利用）。お世話になりました(^_-)-☆ 21日に油山、22日は立花山も予定していましたが、天候（寒波による天候悪化）・疲労・車中泊地等で無理は禁物と帰宅することに😭 20日21:30頃に無事帰宅。総走行距離594km。 今日、21日は筋肉痛です😅💦💦

叶岳から鐘撞山まで4座縦走。各所に展望スポットがあり最高でした！ 歩きやすく整備された道、ほど良いアップダウンがあり素晴らしい山⛰️です。 また来たいと思います❗️

快晴☀️春の陽気のようないい天気！ 大好きな叶岳から鐘撞山までの周回コースで登りました。 景色はかなり霞んでましたが、風もなく気持ちいい山登りでした。

黄砂の影響が小さくなったので、山からの景色を見に行きました。 O脚で膝が痛くなることがあるのでフォローしているsasaさんが、ケガを防ぎ長く動く身体づくりをテーマにモーメントで紹介してあった歩き方を行いました。釣鐘山下山の激下りで痛みがあったものの、傾斜が緩やかになると痛みもなくなりました。ありがとうございます。

黄砂で景色のいい山はイマイチだろうから今年のテーマ長く歩くお山へ⛰️ なだらかな尾根道で所々景色もいいので、とっても歩きやすかったです😆✨ 距離歩きたい時は四王寺かここかな🤔

2026年1発目！ 同じ福岡市内の山からスタートしました。 天気も良く非常に気持ちの良いランになりました。 なぜ山をわざわざ走るんだろうと考えてしまうこともありますが、今年はたくさん走ろうと思います。

2026は山初め🏔️連れのペースに合わせて休み休みで！ 日中22度まで上がって暑すぎました。 このコースは軽くいくのに丁度いい🙂 帰りは名店壱岐食堂で麻辣刀削麺半チャーハンでカロリー相殺🍜 https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40044576/

約３年半ぶりに4座縦走。 前回登った時は帰りのバスに間に合わず、 駅まで歩いたので、今回は帰りのバスに 間に合いたいけど、山頂のラーメンは譲れない。 どちらも満たすには前回よりかなりペースアップしなければ！ というわけで途中足が攣りそうになりながらも 何とかラーメン食べて、帰りのバスにも間に合いました👍 高祖山〜鐘撞山までは山頂でラーメン食べる事しか考えてなかったです💦 叶岳〜鐘撞山までの登山道は整備されており、前回よりも登りやすかったけど、ペースアップしたからかちょっときつかったような気がしないでもないかな。 また近々登ろうかな😁 充実した山登りでした。

糸島110キロウォークにエントリーしてしまったので長く歩く練習‼️ ということで縦走トレーニング⁉️ 気温が高くて暑かった🥵 高地山をすぎると誰ともすれ違わなくなる。 でも歩きやすい道のりであっという間でした🚶‍♀️ しかししかし、山ではなく地上を110キロ歩く事が出来るのか不安が積もります🫨

日曜の"いぶすき菜の花マラソン"の疲労がだいぶ抜けたようなので、いつもの山を走ってきました。 これぐらいのペースなら毎日走れそう😊 3/8の五ケ山脊振クロストレイルに向けてトレーニングに励みますよ💪