トーミの頭〜黒斑山〜蛇骨岳　往復コース

浅間山が見たくて黒斑山へ！ いつもなら槍ヶ鞘でズドンと見えるのに見えない😂 天気は良いのに浅間山はガスの中🌫️ トーミの頭・黒斑山でもまだガスの中! 黒斑山で浅間山を見ながら朝飯食べる予定で来たのに😅 時間も有るしそれなら鋸岳まで行くことに! これが正解だったのかわからないが、蛇骨岳を過ぎた頃から浅間山がズドンと見え始めた😀 さらに嬬恋村全体が雲海に!! 鋸岳まではこの状態が続くサイコーです。 これなら黒斑山で遅い朝飯が食べれる!と思いすぐに引き返すが、また蛇骨岳付近から浅間山はガスの中😂 黒斑山で晴れるのを期待したが… なので真っ白な浅間山を見ながら遅い朝飯です🍙 帰りの蛇骨岳で見た浅間山が今日の最後の浅間山でした!

避暑に軽井沢に来ています！ 頻繁に軽井沢来てるのに、 浅間山を未だ登ってないなんてありえない！ という事で、 お子👶とあんこ🐕を夫に託して、 ソロ登山、百名山登りいよいよ再開🎵 憧れの前掛行くぞ、草すべっちゃうぞ、Jバンド登るぞ〜！ 車坂峠から登って帰ってきたら、 高峯温泉入る（3時には帰ってくる）のを目標に 計画設定。 山ごはんも暑さ対策しっかりして、早朝スタート🚶🏻‍♀️ と思ったら、 トーミの頭の山肌登るあたりで、 「あれ？気持ち悪い😨」 早々にバテてしまい 草すべってる場合じゃないと すぐに前掛行き断念😭 行動食やお昼ごはんを食べ尽くしつつ 外輪の縦走行けるとこまで行って引き返すことに。 目標通りランプの湯に浸かって帰ってきたものの♨️ ここからが問題 滞在場所から帰ってきた夜から 頭ぼーっとする 悪寒 発熱39.5℃ 一晩置いて熱は引いたものの 下痢ピー 動くと悪寒と手足の痺れ 病院行きとなり、 コロナ検査は陰性だったものの 脱水的な腸炎的なのと診断されて 点滴打ち←イマココ こんな事態になるなんて…＿|￣|○ 天気は絶好調☀️ 朝の雲海越しの八ヶ岳やアルプスだけじゃなく、 全パノラマ山拝めたし、 蛇骨と仙人の間の稜線を飛び越えるカモシカも見れたのに。 体力のなさ… 反省 ・家の中でのダイエット体操だけじゃ体力は作られない😢（筋力は出来てるのか筋肉痛はひどくない） ・山行前の朝ごはんは、スタート直前にしっかりとる🍙（最近毎朝スムージーだったので、同じにしたけど、こりゃダメだ） ・心拍数見て、平均ペースより遅くても急がない（これは悔しい😫） ガチ登山再開したものの、浅間までの道のりは険しいと痛感しました！ 登山のバテ対策本見て、体力つけて出直してきます！！

いよいよ浅間山第一外輪山へ。 車坂峠から鋸岳まで往復してきました。 ちなみに、最高峰の黒斑山は、「信州ふるさと120山」（旧浅科村）です。 途中ガスって隠れることもありましたが、歩きながら概ね浅間山を眺めることができました。岩や石がゴロゴロしているところのアップダウンは、まだ慣れていないので、結構疲れました。 順番からいくと、次は前掛山ですが、今日の山行の疲れ具合からちょっと考えることにします。

今日は浅間山です。 前掛山まで行く予定でしたが転倒して打った腰がまだ調子悪いので断念。外輪山だけ行くことに。 佐久平駅からレンタカーで。ビジターセンターの駐車場は満車でした。 トーミの頭から黒斑山へ。草すべりは見るだけ。傾斜にたじろぎます。鋸岳手前のJバンドも見るだけ。行ったらとても大変そうな予感。怪我の巧妙、行かない良い理由ができた！ そして今日は高峰温泉に宿泊。温泉にゆっくりつかって骨休めです。

初の黒斑山、表コースから登って中コースで帰って来ました。浅間山は本当に雄大。 天気にも恵まれて最高でした！！ 今回はJバンドまで行かず蛇骨岳まで。 色々な景色が見れる素敵な登山コース。 黒斑山までは日陰も多くて、夏でも登り易い！

浅間山いったばかりなのにまた見に行く。 そして仙人岳、鋸、行かずに途中で引き返す！笑 景色同じだろうって思って🫢 黒斑山。とっても涼しく登りやすい！ 日陰、日向、景色、と色々あるから登りやすい♬ 登山口に、トイレあり 自販機、行動食の自販機あり 靴もあらえます♬ カモシカまた見れなかったなー

天気に恵まれ雲海も見られてとても楽しい登山でした☀️ 昨日雨が降っていたからなのか、道がベチョベチョでぬかるんでました💦 場所によってはトンボと虫が沢山飛んでいました。 お水500㎖×３本持って行きましたが、消費は1本減らなかったです🚰 砂利、岩が多く途中転びそうになりました。