蛇骨岳（じゃこつだけ）は、群馬県嬬恋村と長野県小諸市の境に位置する標高2366mの山である。日本百名山・浅間山は三重式火山として知られるが、その第一外輪山にそびえるピークのひとつ。車坂峠から花の百名山・黒斑山を越えて第一外輪山沿いに浅間山をめざす途上に位置しており、もちろん迫力ある浅間山を間近に望むことができる。詳細は黒斑山を参照。 https://yamap.com/mountains/137
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | なし | 〜11 |
| ふつう | 12〜24 | |
| きつい | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
日帰り
03:56
7.1
km
592
m
コース定数
15
（ふつう）
車坂峠から、ゆるやかな登山道を登る。標高差は約400メートル。登山道は比較的視界の開けた場所が多く、展望に恵まれた場所が多い。トーミの頭まで出ると、登山道は向きを変え、浅間山の外輪山の稜線に沿って歩くことになる。浅間山を眺めながら歩いた先に、黒斑山が待っている。このコースでは、黒斑山の少し先にある蛇骨岳まで歩き、そこで折り返し来た道を戻る。
日帰り
08:22
13.4
km
1322
m
コース定数
33
（きつい）
日帰り
05:53
9.5
km
879
m
コース定数
22
（ふつう）
浅間山外輪山の登山コースは、特に冬季に訪れるとその美しさが際立ちます。高峰高原ビジターセンターからスタートし、車坂峠を経て、トーミの頭、黒斑山、蛇骨岳、仙人岳、鋸岳を巡る周回ルートは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的なコースです。 登山者たちの体験談によると、特にトーミの頭からの眺望は圧巻で、富士山や北アルプスの絶景が広がります。晴れた日には、雲海の上に浮かぶ富士山や、周囲の山々が美しく見え、まるで異世界にいるかのような感覚を味わえます。特に、鋸岳からの稜線歩きは開放感があり、心地よい風を感じながらのハイキングが楽しめます。 ただし、草すべりの急登は初心者には厳しい部分もあり、アイゼンやピッケルが必須です。登山者の中には、草すべりでの踏み抜きや滑りやすい足元に苦労したという声もあり、注意が必要です。特に雪が深い時期には、膝まで埋まることもあるため、しっかりとした装備と体力が求められます。 また、賽の河原では静けさの中での小休止が楽しめ、独特の雰囲気を味わえます。周囲には火山活動の影響を受けた地形が広がり、自然の力を感じることができます。登山後には、近くの温泉で疲れを癒すのもおすすめです。 このコースは、特に冬の晴れた日に訪れると、雪に覆われた美しい景色と共に、達成感や冒険感を味わえる素晴らしい体験が待っています。仲間と共に挑戦するのも良いですが、ソロでの静かな時間を楽しむのもまた格別です。
日帰り
08:17
13.4
km
1320
m
コース定数
32
（きつい）
日帰り
07:48
12.9
km
1143
m
コース定数
30
（きつい）
浅間山外輪山の登山コースは、四季折々の美しい景観と豊かな自然が楽しめる魅力的なルートです。特に秋には、カラマツの紅葉が「浅間ゴールド」と称される美しい黄金色に染まり、訪れる人々を魅了します。登山者たちは、外輪山の稜線を歩きながら、浅間山の迫力ある姿や、周囲の山々の景色を楽しむことができます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるレベルで、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山道は整備されており、火山館からのアクセスも良好です。駐車場は有料ですが、トイレも完備されているため、安心して登山を楽しむことができます。 登山中は、カモシカやオコジョなどの野生動物に出会えることもあり、自然との触れ合いを楽しむことができます。また、Jバンドと呼ばれる急登もあり、登り切った後の達成感は格別です。特に、鋸岳や蛇骨岳からの眺望は素晴らしく、晴れた日には北アルプスや白馬連山の美しい景色が広がります。 ただし、草すべりと呼ばれる下り道は滑りやすく、泥濘もあるため注意が必要です。特に冬季や寒い時期には凍結することもあるため、チェーンスパイクや軽アイゼンを持参することをおすすめします。 下山後は、天狗温泉での入浴が楽しめ、疲れた体を癒すことができます。また、周辺には美味しいグルメや観光スポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、地元のりんごや温泉は訪れる価値があります。 このコースは、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所であり、訪れるたびに新たな発見があることでしょう。
日帰り
05:43
10.0
km
1117
m
コース定数
24
（ふつう）
蛇堀川に沿って進み、二ノ鳥居からつづら折りの急坂をこなすと視界が開け、明るい笹原のカモシカ平に出る。火山館を過ぎ、湯ノ平からJバンドを登ると、外輪山の稜線へ。アップダウンのある岩場やザレ場を経て、黒斑山からひと下りで車坂峠へ。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。
黒斑コース登山口は、高峰高原ビジターセンターの裏側または横に位置し、駐車場に隣接しています。車坂峠にあり、群馬県と長野県の県境付近です。登山口には、トーミの頭（かしら）へ向かう「表コース」と「中コース」の2つのルートの道標があります。ビジターセンターにはトイレ（協力金100円）と登山届ポストが設置されています。公共交通機関を利用する場合、JR佐久平駅からバスが出ており、高峰高原発のバスは16:20です。
この登山口を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約50台 補足情報：登山口近くですが、朝早くから満車になりやすいです。時間外は利用不可の記述があり、路肩駐車案内もあります。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約100台 補足情報：ビジターセンターは8時半前は利用不可です。登山口まで約700mで、路駐が多く混雑しやすいです。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約10台 補足情報：未舗装の砂利道です、林道は7:00〜17:00通行、宿泊者優先です。
この駐車場から登れるコース
【活動の概要】 八ヶ岳全山縦走を天候で諦め、日帰り公共交通機関で浅間山に行ってきました。（行きはバス待ちメンバーで相乗りでタクシー利用。皆さん、ありがとうございました。） せっかく公共交通機関なので、ピストンではないルートをとり、最後はバスより早いだろうと走りながら、小諸駅に向かいました。（テント泊装備だったので、下り坂以外走れず😅） 【ルートや装備について】 高峰からの積雪期ルートしか登山したことなかったのですが、景色が好きな方は高峰ルート、急登・急下りが嫌な方は浅間山荘ルートがいいかなと思いました（浅間山荘からは火山館でトイレや水の補給ができるのも良い）。 外輪山は積雪期に比べると怖くなかったです。ただ火山でもあり、御嶽山でも強く推奨されていることを考えるとヘルメットは装備した方がいいのではないかと思いました。（装備は体感２割くらいでした）。
今日は本来、谷川主脈縦走を敢行する予定だったが、同行者が来れなくなってしまった。 ソロで行っても良かったが、前々から計画を練っておいた浅間山見物山行も気になっていたため予定変更。 今なら前掛山まで登れるし、天気も絶好の登山日和となれば行かない理由は無い。 結果行って大正解。様々な変化を楽しめ飽きの来ない登山道、朝の雲海、大迫力の浅間山を望みながらの外輪歩き、前掛山頂の絶景。どこを取っても大満足の1日となった。 そのうちガトーショコラと化した冬の浅間山も見に行こうと思う。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.05% | 8.45% | 7.38% | 3.38% | 3.3% | 7.86% | 7.16% | 7.45% | 6.24% | 14.27% | 16.43% | 6.1% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
