モデルコース
東根山-鍵掛峠-不動岳 周回コース
- 05:20
- 9.4km
- 903m
東根山は、標高928mの里山で、北上山地の西端に位置し、豊かな自然と美しい景観が魅力の登山スポットです。特に「猫の背コース」は、うねる稜線を楽しむことができ、登山者にとっては歩いて楽しいルートとして人気があります。 登山者たちの体験談からは、東根山の魅力が伝わってきます。晴れた日の登山では、見晴らし展望地からの360度のパノラマが広がり、岩手山や秋田駒ヶ岳、焼石連峰などの美しい景色が楽しめます。特に、雲海や雪庇の下でのランチタイムは、登山の達成感と癒しを感じる瞬間です。登りながらの会話や、仲間との楽しい時間も、登山の醍醐味の一つです。 コースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に猫の背コースは歩きやすいコンディションが整っていることが多いですが、冬季はアイゼンやチェーンスパイクが必要な箇所もあります。急勾配や凍結した斜面には注意が必要で、特に雪が緩む前の時期は慎重に進むことが求められます。 また、周辺には温泉や地元のグルメも楽しめるスポットがあり、登山後のリフレッシュにも最適です。特に、栗林のじゃじゃ麺は登山者に人気の下山メシとして知られています。 東根山は、自然の美しさと仲間との絆を深めることができる特別な場所です。登山を通じて、静けさや開放感を味わいながら、心に残る思い出を作ることができるでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:20
- 距離
- 9.4km
- のぼり
- 903m
- くだり
- 905m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「東根山-鍵掛峠-不動岳 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字42写真15枚02:259.3 km853 m
- もらった絵文字95写真27枚05:349.8 km874 m
- もらった絵文字245写真29枚03:0510.1 km963 m
- もらった絵文字77写真12枚03:4310.7 km884 m
東根山 あずまねこ周回😼(しっぽ長い太い)
南昌山・東根山・箱ヶ森(岩手)2026年10月13日 (火)日帰りリカバリー着圧レッグカバー使ってたら足の調子がよくなったような🥹 今回も昨晩〜本日ハイクまでずっとつけっぱなし🦵 イケるトコまでGO✊️
- もらった絵文字16写真19枚05:329.8 km867 m
後曲坂山・不動岳・岩崎山・東根山
南昌山・東根山・箱ヶ森(岩手)2026年10月13日 (火)日帰り連休も終わり静けさを取り戻した東根山でした。 好天に恵まれて絶好のハイキング日和でした。 今回は初めて猫の背コースから昇始めました。
- もらった絵文字69写真30枚03:5210.4 km887 m
10.8 東根山・岩崎山・不動岳・後曲坂山
南昌山・東根山・箱ヶ森(岩手)2026年10月8日 (木)日帰り靴を新調したので慣らしに&最近よく聞くHIP PACKでお試し登山 登りはじめが遅いので、登り途中で下山者とスライドして貸し切り😅 トレランの方々が熊避けで叫びながらおりてきた…すぐそばでも『ホー！！📢』って叫ばれてめっちゃビビる😱 話してみると熊は出ていないとのこと😅 天気は最高でした🌞 装備品について少し HIP PACKはFANNY PACKとか色々言い方もあるようです YouTubeやら色々調べて選んだのはオスプレイのTalon6 少し容量は少ないですがしっかりとした作りが良い という評価で決めました 確かに容量はちょっと少ない…ですが、作りが良いのと、外側のバンドに縛るので最小限で行くのは大丈夫かなと思います 腰部に蒸れ対策のパッドもあります 背中も蒸れずチョー楽でした✨ 靴は、この数年ALTRAを履いていましたが、クッション性が高いソールは岩場、ゴロゴロ石場などでは壊れやすく疲れやすいという感想です 整地では非常に優秀です 何年かぶりにソールが固めの靴にしてみました ザンバランのサラテトレック 数年前に試着して、足に吸い付くフィット感が良かったので履いてみたくて...しかもメーカー直販で半額😁 このモデルは2E幅とわかっていたんですが、結果は私の幅広の足とはあまり相性が良くなかったみたいで…登りで踵、下りで小指が靴ずれ…😭 調整できるかチャレンジします 歩き心地は最高でしたけどね… といった感じです 参考までに😅
- もらった絵文字71写真40枚05:589.9 km879 m
東根山・岩崎山・不動岳・後曲坂山 猫歩き(=^ェ^=)
南昌山・東根山・箱ヶ森(岩手)2026年10月2日 (金)日帰り今燃えてる🍁予定の山の天気が今日は見込めなかったので…実の成りを愛でる為にトコトコと…
- もらった絵文字88写真16枚05:099.5 km858 m
東根山（猫の背コース周回）
南昌山・東根山・箱ヶ森(岩手)2026年9月30日 (水)日帰り2週続けて同じコースで体力維持、先週と違ったのは全線刈払いしてもらい藪に体に触れる事無く快適に歩けた。作業して頂いた方々に感謝です！
- もらった絵文字13写真2枚05:179.6 km829 m
- もらった絵文字100写真26枚02:4512.1 km1122 m
2026-09-27 紫波あづまねトレイルラン大会
南昌山・東根山・箱ヶ森(岩手)2026年9月27日 (日)日帰り紫波あづまねトレイルラン2026一周の部完走しました。最後まで転倒なし、足攣りなし。 2時間45分 総合73/90位 登りは前年に増して遅くなり後続から抜かれまくり😆山頂付近で☔が降りはじめ泥濘み発生。下りは快調に前のランナーをパス🥳 全体的に走る速度が遅くなったなと思いながらゴールしました。去年より8分遅れでした。 (ただの練習不足🏃♂️なだけか😅) 大会参加賞500円券で同時開催のあづまね祭り会場で高級な卵🥚をゲットしました！ 売り場のおばちゃんに「去年も買いに来られましたよね！」と言われびっくり😲覚えていてくれたんだ😎✨
