登山

この山域に入るのは初めてです。
初の東根山。猫の背コースで周回しました。


南昌山（なんしょうざん）とは、岩手県岩手郡雫石町と紫波郡矢巾町との境にある、標高848.0mの山岳。岩の鐘を伏せたような均整のとれた形をしている山で、坂上田村麻呂の時代から霊山として敬われたほか、宮沢賢治が何度も訪れていたことでも有名である。

南昌山・東根山・箱ヶ森

岩手

後曲坂山・不動岳・東根山

ケン

ハイキング

今日は天気が不安定な予報。トレランも自分の中の予定より１ヶ月早く終わったし、あとは雪が降る前に登りたい山を登ろうかなと思ってたんですけど、今週末はこのとおりですよね。

せわしない一週間をおくった後なので、朝ゆっくりして近くの山にしよう。そういえば赤林山しばらくのぼってないな…と行ってみたのですが、空がどんより曇ってて、この状況で人気のない（失礼）山に登るのは不安になります。よし、東根山なら何回も歩いてるからそんなに不安はないし、先週のトレランレースで自分もワイフも無事完走できたしみんなが怪我無く無事に終えた（多分）ので、山神様のお礼参りにいこう！

「お礼参り」って、一定の年代の人だと「仕返し」って理解するけど、そうではありませんから。私はレース中も山神様の前では立ち止まって手を合わせてみなさんが無事帰れるようにお願いしてます。昨年、母親がくも膜下出血でしばらく意識なく入院していたときも母の無事をお願いし、おかげで母は元気に戻ってきました（そんなときに登ってたのか、と言われそうですが、何せ期間が長いので、朝の運動です）…そんなわけで自分の中で東根の「山神様」は、その歴史とか成り立ちは全く知らないんですけど信仰の対象です。

雨パラパラ降ってきて、こんな天気ですが何組かの方とお会いしました。この山をホームとする方々はトレランへの理解が深いようで、すれ違ったおじいさんに「２回目か？」って聞かれて…昼から登って遅い時間だったからそう思ったんでしょうね。ここは練習で２周も3周もする猛者がいっぱい来てるようです…私はうつむいて「いえ1周です…」としか言えませんでした…
下ってきて水分神社ではお母さん二人組と出会い「どのくらいの時間でまわってくるの？」「先週の大会は何人エントリーしたの？」と質問ぜめ。「尊敬するわぁー」って。。。私からしたらこの年齢（失礼）で、天気悪くても猫の背コース周回してきちゃうことを尊敬します。時間かかってたって、永く健康で山に登れる体を維持して、歩き続けているのだから。

下山後、すぐに風呂に行かずに駐車場でしばしボーっとしてる時間が好きで最近そうしてるんですけど、そのお二人も降りてきて、帰り際にわたしのところにきて、若い時に東根山を速く登ろうと頑張ってたことなどを話してくれました。東根山ってそんなに有名じゃないけど、ずっと愛されてきた山なんだなぁ。昔はどんな姿してたんだろう…なんて思って。今日行ってよかった。こういう出会いがあるから、行ってみるもんですね。

東根山　山の神様にお礼参り

けーしー

午後から天気が崩れる予報ですが、山にも行きたいし、渓流釣りもしたい。
となれば、どちもやる事にしました😄

前倉山・南昌山・ヘッタクレ・不動岳・田沢山

尺山女魚

南昌山 恐るべし
登る角度がエグいです。
そこを整備されてるのが凄いです。

縦走路で周回は静かで楽しかった。
こちらも整備はバッチリ！

南昌山〜田沢山

keeeen

晴れてても用事がある。
雨なら諦めつくのに…
東根山があるじゃないか！
午後からでも楽しもう⤴

東根山　いつもの周回😙

solo dice

トレイルランニング

いよいよ今日はあづまねトレイル。今年はもっと準備して臨むつもりだったけど、猛暑とかいろいろあり、ちょっと涼しくなってから準備しようと思ったけど例年より1ヶ月以上早い開催で、あわててエントリーしたけど時すでに遅し…  今できる最善を尽くすことに切り替えました。
朝のエネルギー摂取、シングルトラックの渋滞にはまらないためのレース運び、登り下りのペース配分…限られた体力を最大限有効に使い、去年の2時間1分からタイムを縮め、来年は「2周の部」関門突破できるよう2時間切りを目指します。

スタート。林道を走り切り登山道に合流。後ろから迫られてそのまま逃げようとするとこっちがバテるのですぐ譲ります。譲った相手が自分より遅かったとしてもしばらくついて行って体力温存。平らになるとみんな走り出しますが私は平らな区間で歩きながら休んで次の登りに備えます。ほら追いついた！なんて思ってたら後ろから軽快な足音。２周のトップにもう抜かれてしまいました！笑顔で、みんなに拍手して「がんばって～」って、余裕だな… 今年は大会新記録でるんじゃないだろうか…

山頂を経て、いちばん苦手な激下り。軍手つけてロープを使ったんですが、楽ですね！よし転ばないでこれた。よしあとは不動岳までいっきに…と思ったらこけました。右肩からいったけどダメージなし。
よーしあとは下るだけ！でも足がつかれて、もっとスピードあげても危険ではないけど足がいうこときかない。練習のときより走れてない。後続が迫ってきます。さらに後ろからもう一人…あ、後続がその後ろに道を譲ったな。速い。ちょっと広くなるところまでがんばって走って左によけます。「アリガトウゴ…」最後まで聞き取る前にその人影は空を飛ぶように見えなくなりました。白髪交じりの短髪の後ろ姿を一瞬とらえました。いやー、テレビでは100マイルレースとかロングレースしかやらないから、こんなスピードでカッとんでいく人初めてみた。トレランの世界ってすげーな。ゴールしたあとわかったんですが、今年の七時雨ロング2位のラウレス・トーマス選手でした。

下りきって沢をわたり、そっからの登り返し。なんでこんなにきついんだ…葉をくいしばって作業道、もうすぐ登山口だけど右折して遊歩道に入り、もうちょっと走らねばなりません。前を走る二人の選手をロックオン。心はスパートかけますがスピードは上がりません。前の二人もデッドヒートだから全力です。逆転かなわずゴール。タイムは2時間8分かな。去年より遅い。

ワイフは最下位スタートでスタッフランナーにあおられながらも、目標としていた3時間でゴール。私より晴れやかです。
私は目標果たせなかったけど、結果は結果なんでしゃーない。やっぱ付け焼刃じゃなく年間とおして鍛えないといけないなと、次へのモチベーションにつながるレースになりました。それに登りで軽々とぬいてった2周1位の人、下りで風のように抜いてったトーマス選手、あんなの見せられたらますますトレランにはまってしまいます。

みんながゴールしたあとは抽選会。早くゴールした人はお風呂はいって着替えてから参加できるっていいですね。着替えたから近くを走ってた人も誰だかわからないんですが。東根まつりも盛況で、秋晴れの下、東根山のふもとでみんなが笑ってて、きっと山も笑ってる。いい一日でした。


あづまねトレイル2023

快晴の天気の下
2023東根山トレランに出走してみました。
結果は最後尾だと思います
毎年東根山でトレラン大会がある事は知っていました。しかし自分が参加するとは思ってもいませんでした。
疲れました。でも参加して、登り、下り、歩き、走ってみると意外に楽しい。自分との小さな闘いですけど登っていて前回より時間短縮できれば単純に嬉しいし次回の期待にもなり楽しいですね。とっても疲れますが。

スタッフの皆さん，ボランティアの皆さんお疲れ様でした！！


2023東根山トレラン

アサギリ

3ヶ月ぶりの東根山ですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
計画しても雨が降ったりとなかなか行けずじまい💧

なので、ぶっつけ本番🤣
紫波あづまねトレイル✨

ききょう荘をスタートし、まずは緩やかな上り坂が続きます💦
去年は林道に入る前の草っぱらで足がやられ上がらなくなりました🥲
今年は林道のキツい上り坂までは走れたので🏃‍♀
ちょっと進歩かな(^_^;)

登山道に入り登りが増えたら、歩の進みが遅くなり笑
だんだん周りに人がいなくなって…
登りは諦めました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ💦

頂上に着いたらスタッフさんの応援の声が聞こえ嬉しかったです☺️
ありがとうございますm(_ _)m

ひと息ついてε-(´∀｀*)ﾎｯ
手袋を替え🧤
ここからが本番です😤笑

ですが以前 山を走ってて派手に転んで捻挫、
まだ恐怖が抜けきれておらず下りでなかなか調子が上がらず😱

もう最後は平坦な道に賭けるしかありません✊
走る走る、足がSLの車輪のごとく回る回る🏃‍♀笑
勢い余って何度もズッコケる🤪

サンダルでランニングするのは山で走っても足をちゃんと上げて走れるようにです😂
まだまだ修行が足りませんな(-д☆)ｷﾗｯ

ゴールして、去年のタイムと比べると( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
２分しか縮んでませんでした😶‍🌫️

また来年、頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
2周の部には、まだまだ遠い道のりです🥲

今回は山友さんとおしんさんも参加されて、とても楽しい大会となりました🤗

不動岳

このランドマークを通る活動日記

後曲坂山・不動岳・東根山

東根山　山の神様にお礼参り

前倉山・南昌山・ヘッタクレ・不動岳・田沢山

南昌山〜田沢山

東根山　いつもの周回😙

あづまねトレイル2023

2023東根山トレラン

紫波あづまねトレイル2023✨

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}不動岳

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}後曲坂山・不動岳・東根山

東根山 山の神様にお礼参り

前倉山・南昌山・ヘッタクレ・不動岳・田沢山

南昌山〜田沢山

東根山 いつもの周回😙

あづまねトレイル2023

2023東根山トレラン

紫波あづまねトレイル2023✨

不動岳

後曲坂山・不動岳・東根山

東根山　山の神様にお礼参り

東根山　いつもの周回😙