権現山 周回コース

8月最初の登山。 暑い時間からのスタートです。 駐車場で準備をしてたらいい汗かいたおじさんが下山してきて色々教えてくれました。 「右周りで登ったら楽だよー」 聞けばこの山、毎日登ってるそうで 「1時間半あれば降りて来れるよ」と。 …2時間半かかってしまった。 このお山はとても登りやすく、降りも優しい。 膝も痛くならずに降りて来れました。

1回目は1人で2回目は女友達と そして今日は相方と2人で登りました☺️暑かったけど楽しかったです（笑）masaはキツかったみたいですけどね🤣

早めの時間から登り始めたのでそれほど登りは暑くなかったが帰りに木のないエリアに出ると当たり前だが暑い。夏場はこれくらいの時間までにおわれれば行幸。

由布岳、阿蘇山行く前の最後の山トレ💦 結構暑熱順化がうまくいったみたいで、暑さにだいぶ慣れました😆 にしてもこの暑さはいつもの山でも疲労が増し増し😅滝汗でした💦

暑い日が続く中、日影が多そうな権現山へ。とても日影も多く、登りやすい登山道でした。そして、権現山の頂上も広く、日影もたくさんあってすごしやすかったです。アジサイもたくさん植えてあって、景色も良かったです。周回しましたが、下山は整備された車道でのんびり降りてきました。

各地で35℃以上の猛暑日が続く💦 どの山に行こうか‥⁈ まだ登ってない山に行きたい♪ 木陰歩き‥🤔 ソロなので登山者が多そうな 地元の方に人気の「新立山」へ行くことに🚗³₃ この山は9合目まで続く樹林帯が 強い日差しを遮ってくれて🌳 山頂は風通しが良く🎐 夏の青空の下で広大な景色を堪能できるらしい “暑さに負けにくい”身体を作る「暑熱順化」 最近良く聞くトレーニング🏋️‍♀️ ･･･になったかな〜⁈ 🤭

GWに捻った足、実は剥離骨折でしばらく山もランも出来ず そろそろ山もいいかなって思ってたらお誘いが ゆっくり登れるお山をご一緒してもらいました🤗

5月に足首怪我してしばらく山お休みしてたtakaちゃん 2ヶ月ぶりにやっと山登りできるようになったらしい👍 リハビリ登山にピッタリの山⛰️新立山お付き合いして来ました☺️

徐々に身体を慣らさなくちゃ😅

先週は微妙な天気で登山出来なかったので今週は是が非でも登りたい🤣 土曜日は野球観戦の予定で帰りが遅くなりそうなので、近場でサクッと登れる山と言う事で山頂は風があり涼しいであろう新立山へ行ってきました😆