大原山-野外音楽堂-大城山 周回コース

新しいトレランシューズの慣らしに何時もの四王寺山へ、はじめての厚底シューズは流石のクッション👍️良い相棒に慣れそうです。

はれ 風 薫る Ｔシャツ 一枚 四王寺の初夏

久しぶりに四王寺山を周回しました。

じろとん♫です 午後スタート▶️で、 坂本八幡宮⛩️からスタートし、岩屋山へ上がり、反時計⏰回りで、大原山、大城山を巡り、 坂本八幡宮⛩️へ 暑くなり、まあー皆さん元気😀 蝶🦋さん(カバー画像は7番写真のAI補正) 🪰さんの羽音 お猿🐒さん(後姿)* *:ウリボ🐗ではなかったと思う。四王寺山に猿🐒さんいるの⁉️かな あと、 岩屋山でJC三人組から動画🎥撮影を依頼された （なんかのSNS用だったみたい） 経緯は以下⤵️ 最初はベンチにスマホ置いて撮っていたけど、 なかなか上手くいかなかったようで… 『あの👴爺さんに頼もー！ 誰が頼むかジャンケンね✊✌️✋』 そんな声が、漏れ聞こえてきた🤣 頂上には、じろとん♫しかいなかったので、 つまり… あの爺👴＝じろとん♫ 確定😂 確かに祖父ではあるけれど、 他人から“爺さん”呼ばわりされたのは人生初💦 もちろん、心よく動画撮影には応じたものの、 還暦前としては、ちょい複雑＆少しショック😨 ……まあ、いっか❗️ ハハハハ🤣 もう少し「おじさん🧑」で通るよう、 筋トレ🏋️頑張ろ🎵⁉️ 語りすぎずに、このへんで❣️ 登坂中のEnergy🎧（骨伝導）は 最近CMで流れてる 　ena mori「Trust Me」 懐かしの 　LOVE PSYCHEDELICO 「Your Song」 ※選曲に深い意味は🈚️

朝からめっちゃいいお天気☀️ 山⛰️行かなきゃもったいない で、近所だけど旦那さん久々の四王寺へ 焼米ヶ原のあたりは 特に賑わってました🎶

久々の四王寺周回　木漏れ日の尾根道多くて、なんちゃってトレラン🏃始めるきっかけのお山ってのを思い出しました😌今日はゆっくり目に行ったけど、それほどキツさなくて山登り初めの頃から比べたら体力ついてるの実感できて満足😊

焼米ケ原を起点として反時計回り上りは歩き、平地と下りはジョグで初挑戦しました。 以外に下りの走りが難しく危うく転びそうになったり、岩屋山からの上り返しで左ふくらに痛みがでたりでしだが無事にゴールできました。やってみて分かる事もあり山歩きとトレラン続けていければと思います。