- 03:04
- 3.4km
- 595m
瀧山は、山形県に位置する魅力的な登山スポットで、初心者から健脚者まで楽しめるコースが整備されています。特に姥神コースは、緩やかなアップダウンを繰り返しながら、色とりどりのキノコや美しい自然を楽しむことができるため、家族連れや初心者にもおすすめです。 登山者たちの体験談からは、特に夏の登山が印象的で、真夏の大冒険を楽しむ一方で、体力の限界を感じる場面も多く見受けられます。例えば、ある登山者は「バテバテで真夏の大冒険、大丈夫だろうかと心配になってきました」と語っており、登山の過酷さと達成感を同時に味わった様子が伺えます。特に、急登や滑りやすい足元には注意が必要で、登山者たちは「ここで豪快にすっ転んで身動きが取れなくなった」といったエピソードも残しています。 また、季節ごとの魅力も豊かで、特に秋の紅葉シーズンには「思っていたより紅葉が美しい」との声が多く、四季折々の風景を楽しむことができます。春には大山桜が満開となり、登山者たちは「こんなに綺麗に見えたのは初めて」と感動の声を上げています。 周辺には温泉や美味しいグルメも豊富で、登山後には地元の食材を使った料理を楽しむことができるため、登山だけでなく観光も充実しています。特に、登山口近くの牧場では放牧された牛たちを見ながらの散策も楽しめます。 整備された登山道はアクセスも良く、登山者同士の交流も盛んで、賑やかな雰囲気が漂っています。特に週末には多くの登山者が訪れるため、賑やかな登山体験ができるでしょう。全体として、瀧山は自然の美しさと登山の楽しさを両立させた、訪れる価値のある素晴らしい山です。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:04
- 距離
- 3.4km
- のぼり
- 595m
- くだり
- 595m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
このコースで通過する山
「瀧山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字52写真22枚03:175.5 km688 m
- もらった絵文字39写真5枚01:565.2 km679 m
- もらった絵文字30写真58枚03:173.6 km622 m
白露の瀧山へ
蔵王山・雁戸山・不忘山(宮城,山形)2026年9月10日 (木)日帰り前回の瀧山で、足がつり行動不能になりかけとてもこわい思いをしました。新しいインソールにも慣れないとなと、瀧山に登ることにしました。 あれから山の上でまたあの痛みに襲われたらと恐怖感が芽生えてしまいました。逆転の発想で、あれは良い機会であり、良い学びだと思うようにしてます。 結果、足はつることなく痛みも出ることなく瀧山に登りました。いろいろ教えてくれますね。さすが瀧山先生ですよ。
- もらった絵文字30写真50枚03:583.5 km607 m
大暑の瀧山 行動不能になりかけて大変だった。
蔵王山・雁戸山・不忘山(宮城,山形)2026年8月6日 (木)日帰りインソールを購入したので、試してみようと瀧山へ登りました。まさかあんなことになるなんて…。 この日は、序盤からペースが上がらなかった。ウェイトに持ってきていた水4リットルを捨てた。それでも体が重い。 大滝コースとの合流を越え、まもなく山頂というところで太ももがつりそうになる。「え?」「うそだろ」「龍山は何度も登ってる山だぞ!?」その後、両足が動けなくなるような筋肉痛に襲われ、登山道に座りこんだ。歩こうとする度に足はつり始め、だましだまし、山頂へたどり着く。 これはまずいぞ。水分をとり、飯を補給。なんとか症状は緩和。急いで下山したらまた足がつってしまうかもしれない。水分と塩分を補給しながら下山した。もしこれが、大きな山行だったら、下山できなかっただろう。行動不能を初めて意識した山行となりました。 下山後、筋肉痛は落ち着いていたが、夜中の5時に太ももがつり、ひどい筋肉痛のような痛みで目が覚めた。芍薬甘草湯と塩分を補給。仕事いけないレベルの痛みでした。頑張って行ったけど大変でした。痛みは4日ほど続いた記憶。ダイグラ尾根の時もこんなことならなかったのに。 熱中症にでもなったかと思っていたけど、どうやらインソールを変えたことで普段使わない筋肉に急激に負荷をかけたことも要因のようでした。山はこわいと感じました。 参考までに。
- もらった絵文字46写真45枚04:093.4 km597 m
- もらった絵文字59写真47枚03:313.4 km598 m
芒種の瀧山
蔵王山・雁戸山・不忘山(宮城,山形)2026年6月7日 (日)日帰り右足ねんざの不安が大きいけどそろそろ山に登らないと、これから来る夏山シーズンに置いていかれるかもしれない! 相方も体力作りするべく参戦したが、絶不調過ぎて大変そうでした。 合戦尾根に向けて登ってました。
- もらった絵文字53写真6枚03:414.7 km712 m
- もらった絵文字82写真62枚02:313.6 km599 m
晩秋の瀧山へ
蔵王山・雁戸山・不忘山(宮城,山形)2025年11月2日 (日)日帰りそろそろ瀧山行かないと! と思ってたんだけど、週末の度に雨マークでなかなか行けない日々。 この日も雨予報であきらめてたけど、 起きて見れば青空が広がってるじゃないか。 これは行くしかない。 高い山々は次々と初冠雪。 山の上は晩秋の装い。 瀧山の紅葉もまもなく終わりのようでした。 なんとか間に合って良かったです。
- もらった絵文字83写真35枚02:483.7 km589 m
盆明けの瀧山へ
蔵王山・雁戸山・不忘山(宮城,山形)2025年8月18日 (月)日帰りやべー。夏山シーズン終わってしまう!当初の予定では、すでに朝日や鳥海山行ってるはずだったのに気づけばお盆過ぎとるやないかい💦 そんなわけで、せめてもと瀧山へ。魅力的な山に行きたいけど、遠いしな…。と、ずいぶんと腰が重くなってしまいました。 バテバテで登ってたら、「ネコピーさん…?」とフォロワーさんに話しかけられた。「もうちょいまともな名前にしとけば…」とちょっと後悔しました。笑 こんなにバテバテで真夏の大冒険、大丈夫だろうかと心配になってきました…。
- もらった絵文字84写真18枚03:154.1 km676 m
2025.8.17 瀧山
蔵王山・雁戸山・不忘山(宮城,山形)2025年8月17日 (日)日帰り最近熊による事故が相次いでいて、山登りを躊躇していたので、久しぶりの山活です✨ 山形、瀧山⛰️ 日差しは強かったものの、風は秋を感じる涼しい風で、歩きを止めると、ヒンヤリするほどでした😊 【熊除けアイテム】 〇熊鈴2個 〇百均の火薬銃 〇熊スプレー