ハイキング

毎日猛暑の日々の中、今月11回目の大勝負山整備通い、今日は中山登山口からゆっくり登山、低山と言えども山頂に着くと滝汗でびっしょり、一息ついて整備中の東側台地の枯れ木等処理をすると再び滝汗、世間一般で言われて居る高齢者ですから倒れ無いようにぼちぼち作業、今日は調子がいまいちの為昼までに終了、倒れずに無事に帰りました。猛暑の日々ですが週に２回は山頂広場に居ますから予定が無い人は遊びに来て下さい。

おつかれ山

ありがと山

sparkles

clapping hands

sweat droplets

thumbs up

flexed biceps

smiling face with heart-eyes

green heart

smiling face with open hands

bullet train

牛田山・尾長山・二葉山

広島

猛暑の日々は大勝負山でゆったり過ごそう。

念仏

ウォーキング

今日は、ゴミ🗑️拾いの先輩に、小さなトングを持参。
一日一善とおっしゃって、毎日比治山ラジオ体操の帰りに、ゴミ拾いを実践しておられる。最近は、公園のトイレ🚽掃除のボランティアも月一でされています。
本当に頭が下がる思いです👏
私は、以前コロナ禍には、スポーツ全てやめて自粛生活して、健康の為に朝のラジオ体操だけ行っていました。
ところが、親の介護生活となり、なかなか行けない日々で、体重も7kg増加してストレスフルな生活をしていました。
最近、4年半の介護生活に限界を迎え、施設入所となり、自分を責めて燃え尽き症候群になってしまいました。
やっと、少し🤏前向きになり、朝活して、先輩方に元気をもらおうと、出る気になりました🚶‍♀️
なかなか、最初の一歩が難しかったですが、それも1日目に払拭されました😄
まだ、1週間ほどですが、継続は力なりで、無理せずに行こうと思いマッスル💪🏽
先輩方の努力や献身的な姿に、パッと明るい気持ちになりました🙌
優しい方々との会話は、とても気持ちいいです👍

shaved ice

sunflower

two hearts

clinking beer mugs

partying face

folded hands

penguin

growing heart

wrapped gift

比治山

マッスル栄子

登山

暑さを避けるために、朝4時に起きて5時前に出発。登山口に着き、はじめての牛田山を見立山から登りました。
帰りは不動院健脚コースから。こちらはなかなかの急斜面で、乾いた土が滑って時々危なっかしい場面も。
うちに着くと8時前。熱射は避けられました。
またトレーニングに登ろう。

スポーツセンターから牛田山登山道ですと、とても登りやすいコースのようですね。見立て山コースは少しだけ険しい。
近所にこんなに登りやすく整備していただいてる山があるとは。ありがたいことです〜


DOMO

見立山・神田山・牛田山

HOLY naomi

広島市中区

一般的な登山道

牛田山の登山口は広島駅から徒歩15分の距離にあり、アクセスが非常に良好である。登山道は整備されており、歩きやすいと評判で、特に急登が続く部分もあるが、全体的には快適に登れるコースである。駐車場については、牛田山周辺に駐車場があることが言及されており、特に休日は混雑することが多いようだ。また、登山口には地元の方々が集まることもあり、賑やかな雰囲気が漂っている。牛田山は桜の名所としても知られ、春には多くの人々が訪れる。

広島県西部、太田川河口付近に位置する、標高260mの山。都心に近い住宅地である牛田地区、その中心部を取り囲むように馬蹄形をした山なみが牛田山である。山名の由来は、公家の高官（公卿大人）の所有地で「大人田（うした）」と呼ばれていたという説や、荒れた土地を開拓したことから「潮田（うした）」と呼ばれていたという説などがある。尾根筋の端から端まで全長約5ｋｍの縦走路にはたくさんの枝道があり、変化に富んだハイキングコースとして多くの人に親しまれている。見立山・神田山・牛田山・尾長山・二葉山を縦走されることが多い。牛田山は隆起した花崗岩の山で表面は風化しており、いわゆる真砂土で覆われ、多くの動植物が確認できる。

牛田地区を囲むように馬蹄形をした山なみが牛田山である

見立山・神田山・牛田山・尾長山・二葉山の縦走コースが人気

隆起した花崗岩の山で表面は風化し、いわゆる真砂土で覆われている

牛田山

中国

鳥取

島根

岡山

山口

広島の登山口は、広島駅から徒歩15分で到着できる便利な場所に位置している。登山道は整備されており、歩きやすいと評判である。特に、牛田山の登山口は明確な看板が設置されており、迷うことなくアクセスできる。駐車場に関しては、住宅街の近くに位置しているため、周辺の交通状況に注意が必要である。また、登山口周辺には飲食店や自販機もあり、登山前後の休憩や補給がしやすい環境が整っている。

広島市の太田川河口付近に位置する、標高186mの山。尾長山は南東に延びる尾根が長いので「尾長山」と名付けられたと言われている。頂上には戦時中の防空施設の跡が丸く石組みで残っており、今はこの場所に「航空標識塔」が設置され、毎夜飛行機の安全のため赤い灯を点滅している。尾根筋の端から端まで全長約5ｋｍの縦走路にはたくさんの枝道があり、変化に富んだハイキングコースとして多くの人に親しまれている。都心に近い住宅地だが、見立山・神田山・牛田山・尾長山・二葉山など楽しい縦走ルートが整備されている。

南東に延びる尾根が長いので「尾長山」と名付けられたと言われる

頂上には戦時中の防空施設の跡が残り、今は「航空標識塔」が設置されている

尾長山

広島の登山口は、広島駅から徒歩15分でアクセス可能で、登山道は整備されており歩きやすい。特に牛田山周辺は、住宅街からのアクセスが良く、登山口には駐車場も整備されているため、車での訪問も便利である。また、登山道は多くの分岐があり、ルート確認が必要な場合もあるが、道標が明瞭で迷うことは少ない。登山口周辺にはトイレもあり、登山者にとって快適な環境が整っている。

見立山

広島の二葉山は、広島駅から近く、登山口は広島東照宮の奥にある金光稲荷神社の階段からアクセスできる。登山道は整備されており、比較的歩きやすい。駐車場は登山口近くに設けられているため、車でのアクセスも便利である。登山中は桜や自然を楽しむことができ、山頂からは広島市内や瀬戸内海の景色が一望できる。登山は初心者でも楽しめるコースが多く、周辺には他の山々も連なっているため、ハイキングを楽しむには最適な場所である。

二葉山

広島の水分峡から登山を開始することが多く、駐車場も整備されているためアクセスが良好である。水分峡公園には水洗トイレも完備されており、登山者にとって便利な環境が整っている。登山口からは岩谷観音やバクチ岩へのルートがあり、途中には展望所も点在しているため、景色を楽しみながら登ることができる。駐車場は混雑することもあるため、早めの到着が推奨される。

高尾山は広島市中心街の東に位置する、標高424mの山。水分（みくまり）神社から登られることが多く、水分神社の最寄駅「みくまり峡入口」までバスでアクセスできる。市内各所から仰ぎ見ることができ、散策やハイキングなど親しまれている人気の山だ。尾根筋を進むと城ヶ丘からの中国自然歩道と合流し、石段を登って岩谷観音跡へ。ここで右手の石段を上がると、巨岩の岩谷観音岩峰に着く。ここは広島市街を眼下に望む絶景で、広島湾に浮かぶ似島、江田島、宮島、明宝の白木山、大峯山などが一望できる。展望を楽しんだら、いよいよ山頂へアタック。高尾山へは10分ほどで着くが、岩場が一ヶ所あるので注意しよう。呉娑々宇山（ごさそうざん・標高682m）と合わせて縦走するハイカーも多く、岩を縫って気持ちの良い稜線歩きとなるのでぜひ歩いてみよう。

散策やハイキングで市民に親しまれている人気の山

岩谷観音岩峰からの眺めは360度パノラマで素晴らしい

呉娑々宇山との縦走では気持ちの良い稜線歩きが楽しめる

高尾山

広島の二ヶ城山登山口は高陽霊園の駐車場を利用でき、アクセスが便利である。登山道は整備されており、急登や手を使う場所が多いが、眺望が良く、春には鳥の声が響く。鉄塔工事の影響で一部ルートが通行止めとなっているため、事前に情報を確認することが推奨される。登山口からは二ヶ城山や松笠山へのアクセスが良好で、周辺にはトイレも完備されている。

二ヶ城山

大勝負山

比治山は広島市内に位置し、登山口は比治山下駅からアクセス可能である。登山口周辺には案内図があり、舗装された道路が整備されているため、初心者でも利用しやすい。山頂は放射線影響研究所の敷地内にあり、立ち入り禁止であるため、100mルールを利用してピークを取得することが推奨されている。また、周辺には駐車場もあり、トイレも複数設置されているため、利便性が高い。比治山は桜の名所でもあり、春には多くの観光客が訪れる。

比治山（ひじやま）は、広島県広島市南区に位置する標高71.1mの小高い丘である。この項目では比治山を中心とした公園、およびその周辺に位置する「比治山」を町名に冠する地区についても併せて述べる。

比治山の名前の由来は諸説あり、比治某という人物が住んでいたためとも、山の姿が肘を横にした形に似ているためとも、言われている。

また虎が伏せている様に見て「臥虎山」（がこさん）とも呼ばれていた。

太田川水系支流の猿猴川と京橋川に挟まれた土地に位置し、その2つの川の分岐点の南にある。住居表示は、比治山全体が比治山公園、山と京橋川に挟まれた北側が比治山町で南側が比治山本町となる。

比治山公園は、市中心部における市民の憩いの場の一つである。市内有数の桜の花見のスポットとして開花時期には多くの人で賑わい、ぼんぼりが飾られ夜桜を見ることもできる。

江戸時代から戦後までの比治村あるいは比治山地区の地区分割上における範囲は、比治山の北東から真東の範囲で現在の南段原/段原中/段原山崎/上東雲/東雲町1から3丁目/東雲本町1から3丁目/段原新町の一部であり、現在の比治山町および比治山公園は段原地区で比治山本町は皆実地区に含まれていた。

黄金山の登山口は、広島駅からバスでアクセス可能で、仁保南第一公園が近くにある。登山口は特に表示がないが、階段前に位置しており、周辺には見晴らしの良い公園が広がっている。駐車場は山頂近くにあり、広くてトイレも綺麗である。登山道は車道と合流し、沿道には桜が並んでおり、特に千本桜が美しい。登山者は、車道を利用して登ることができ、道中には水仙などの花も見られる。なお、売店や自販機は無くなっているため、事前に準備が必要である。

黄金山（おうごんざん）は、広島県広島市南区の南東部に位置する標高221.7mの山。

東は坂町・呉方面、北は安佐南区方面、西は西区方面、南は広島湾と太田川デルタを一望することができる。このため、（TV塔を備えた山頂が2つ並び立つ）特徴的な形態ともあいまって、特に東方から道路・鉄道を通じて広島に入る際のランドマークともなっている。昼は憩いの場として、夜は広島市でも有数の夜景スポットとして親しまれている。山麓の旧道沿いは、原爆投下に際して大部分が山陰に入り爆風の被害を免れたため、土蔵など古い建造物が多く残っている。また桜並木が有名で、毎年桜の開花時期には登山道沿いに植えられた桜で山が桜色に染まり、花見の名所である。

黄金山

松笠山の登山口は戸坂駅からアクセスが良く、登山道は龍泉寺（金毘羅神社）から始まる。駅近くにはスーパーやドラッグストアがあり、登山前の準備に便利である。トイレは龍泉寺観音堂の直下にあり、ぼっとん式であるため、緊急時以外は使用しない方が良いだろう。また、登山道は整備されており、道もわかりやすい。松笠山へは、北峰、南峰を経由してピストンするルートが一般的で、周囲には桜やミツマタが咲いているため、春の訪れを感じながらの登山が楽しめる。

松笠山（まつかさやま）は、広島県広島市東区にある山である。 標高374.3m。

最寄り駅は山の北西にあるJR芸備線の戸坂駅。山の約500m東には、蝦蟇ヶ峠があり中国自然歩道が通る。