粟ヶ岳・權ノ神岳・宝蔵山

猿毛岳（さるげだけ）は、新潟県加茂市に位置する標高326mの山である。南西麓の日吉神社からの周回コースが整備されており、山中の案内板も親切に設置されている。かぐや姫ロードと名付けられた竹林を過ぎると、杉林の中の登山道になり、山頂近くにはブナの巨木も立っている。山頂にはトタン葺きの三角屋根がかわいらしい猿毛小屋があり、休憩することも可能。二等三角点「猿毛山」が設置されており、粟ヶ岳や守門岳はもちろん、角田山・弥彦山までも遠望できる。周回コースの後半は谷間を歩くため、雨天時や積雪期は往路を下山するのが良いだろう。

粟ヶ岳（あわがたけ）は、新潟県三条市と加茂市の境に位置する標高1292mの山である。川内山地の中核となる山であり、日本三百名山にも選定されている。アプローチは複数あり、北麓の加茂市水源地・第二貯水池近くの粟ヶ岳県民休養地から粟ヶ岳ヒュッテを経て山頂をめざす中央登山道を筆頭に、南麓の三条市北五百川登山口から粟薬師を経て山頂をめざす下田コースなどがある。山中には可憐なピンクのヒメサユリが群生しており、見頃を迎える6月には多くの登山者で賑わう。中腹からは角田山・弥彦山を見下ろすことができ、山頂からは視界の良い日には日本海方面に佐渡島や能登半島までを眺望することができる。