2021年1月にある千羽海崖トレイルランニングレースの試走と階段トレーニング。 日和佐城からスタート。 走り始めはまずまず。緩い登り坂もゆっくり走る。 荒瀬、通り岩、千羽休憩所と進むうちに登り坂は歩きに。 山の中は風もあり寒い。 しかしウィンドブレーカーを羽織ってるので汗でびしょびしょに。(*_*) 白沢村の錦鯉を見物してから、山を越える。 南阿波サンラインを越えて、ロードに入ると、トレランの格好した方々4名に会う。 男子1名女子3名。そのうちの女子1名はお知り合い！ 11月にあった禅僧山トレランレースの女子1位の方。 コースを聞いてから｢気をつけて！｣と挨拶し別れる。 水落辺りまで進むが、もうそろそろ折り返さないとゴールするのが遅くなる。海岸には降りず…。(^_^; おにぎりを食べながら来た道を引き返す。 400㍍くらいの山の登りはキツかった！行けども行けども、坂道と階段…。(T^T)そろそろ足が売り切れかけ…。 やっとひと山越え、白沢村を通り過ぎる。 またここからが階段地獄の始まり。登りの階段では木段を40段上がっては休憩の繰り返し。 段々日が傾き、夕暮れが迫る。 足は痛いが自然と早歩きになる。下り坂は何とか走る。 通り岩休憩所を通過する頃には薄暗くなってきた。 暗くなると、焦りや不安で風の音が獣のうなり声みたいに聞こえる…。(T^T)ほんまにうなり声聞こえたのよ。 不安な気持ちと戦いながら、何とか日和佐の町の灯りが見えるとこまで帰ってきた。 足元はもう真っ暗！ライトを持ってくりゃよかったなぁ…。 何とか日和佐城の駐車場まで帰りゴール！ 今日は１回つまずき転けたがケガ無し。 今日の山行、無事終了しました！ m(_ _)m
今日は寒い！曇っていて風もある。
今日は寒い！曇っていて風もある。
日和佐の海岸。
日和佐の海岸。
千羽富士まで来た。
千羽富士まで来た。
荒瀬休憩所に来た。
荒瀬休憩所に来た。
太陽の光が海を照らしている。
太陽の光が海を照らしている。
何処まで行っても階段地獄～♪(T^T)
何処まで行っても階段地獄～♪(T^T)
千羽休憩所に来た。
千羽休憩所に来た。
牟岐大島が見える。
牟岐大島が見える。
千羽休憩所からのいい眺め～♪(^_^)
千羽休憩所からのいい眺め～♪(^_^)
太陽が顔を出す。日射しがうれしい。
太陽が顔を出す。日射しがうれしい。
電波中継所辺りまで来た。
電波中継所辺りまで来た。
白沢村の錦鯉たち。餌やりができる。わらわらと寄ってきた。
白沢村の錦鯉たち。餌やりができる。わらわらと寄ってきた。
餌をやると、もう争奪戦！
餌をやると、もう争奪戦！
白沢村を過ぎ、山を越える。
白沢村を過ぎ、山を越える。
なかなかキツい！階段地獄！
なかなかキツい！階段地獄！
山のピーク、分岐点に来た。サンラインのほうへ降りる。
山のピーク、分岐点に来た。サンラインのほうへ降りる。
海が光る。
海が光る。
アロエの花、こんな花が咲くんや！(゜o゜;)
アロエの花、こんな花が咲くんや！(゜o゜;)
海岸や砂浜がすぐ下に！
海岸や砂浜がすぐ下に！
牟岐大島。
牟岐大島。
水落辺りで折り返し。
水落辺りで折り返し。
必死に足を動かして、荒瀬休憩所まで帰ってきた。もう足売り切れ…。(T^T)
必死に足を動かして、荒瀬休憩所まで帰ってきた。もう足売り切れ…。(T^T)
ヘロヘロのオッサン。あともうひと頑張り。
ヘロヘロのオッサン。あともうひと頑張り。
夕闇迫る。足元は暗い…。
夕闇迫る。足元は暗い…。
日和佐の町の灯り。見るとホッとする
日和佐の町の灯り。見るとホッとする
今日は寒い！曇っていて風もある。
日和佐の海岸。
千羽富士まで来た。
荒瀬休憩所に来た。
太陽の光が海を照らしている。
何処まで行っても階段地獄～♪(T^T)
千羽休憩所に来た。
牟岐大島が見える。
千羽休憩所からのいい眺め～♪(^_^)
太陽が顔を出す。日射しがうれしい。
電波中継所辺りまで来た。
白沢村の錦鯉たち。餌やりができる。わらわらと寄ってきた。
餌をやると、もう争奪戦！
白沢村を過ぎ、山を越える。
なかなかキツい！階段地獄！
山のピーク、分岐点に来た。サンラインのほうへ降りる。
海が光る。
アロエの花、こんな花が咲くんや！(゜o゜;)
海岸や砂浜がすぐ下に！
牟岐大島。
水落辺りで折り返し。
必死に足を動かして、荒瀬休憩所まで帰ってきた。もう足売り切れ…。(T^T)
ヘロヘロのオッサン。あともうひと頑張り。
夕闇迫る。足元は暗い…。
日和佐の町の灯り。見るとホッとする