8㌔激太🐷裏英彦山ダイエット

【5年間の単身赴任終え】 　自宅で奥様の手料理に舌鼓を打っていたら 　半年で体重8キロ増加😱 【毎週末井原山や叶岳を登ってますが】 　体重は増える一方😭 　パキパキだったお腹は臨月に💦 　今日から一念発起❗️炭水化物を減らし 　体重を8キロ落とします✌️✌️✌️✌️ 【私の一番好きなお山⛰英彦山】 　で今日体重2キロ落ちました💪 　高住神社⛩〜裏英彦山〜ケルン谷〜鹿の角〜 　英彦山上宮〜青年の家〜高住神社⛩ 　神秘的なルートで絶景の連続でした😍 　が、最近も裏英彦山で滑落事故があったよう 　です。行き慣れたコースで事故が多発している 　ので気を付けねば💦