南高尾　トレラン 中沢山・入沢山・東山・泰光寺山・榎窪山・草戸山

有休をとってトレラン に参加。 始めのロードと登りで早くもバテ気味。 やや曇りがちなれど天気は良く、快適な道中。 最後の下りで膝痛が出て、皆さんに待ってもらう。 帰りに気になっていたTAKAO COFFEEに立ち寄る。 なかなか穏やかで美味しい珈琲でした。