蕃山で強化トレーニング！ / コーズさんの太白山・萱ヶ崎山・蕃山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:10

距離

5.5km

のぼり

364m

くだり

363m

チェックポイント

休憩時間

49 分

距離

5.5 km

のぼり / くだり

364 / 363 m

10:40

10:40 10:50

50

山岸登山口

11:40 11:52

2

展望ポイント

11:54 12:05

30

12:35 13:06

21

13:27 13:33

1

13:34 13:39

1

展望ポイント

13:40 13:46

8

13:54 14:11

39

14:50

山岸登山口

14:50

活動詳細

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いつもの日曜日なら山に行かない。。。が、前の晩、積極的に活動してるgoofyさんの日記を見て、これじゃいかん！😣！いつものルーティーンを変えなきゃ、何も変わらない！ってなことで、日曜日は雑用があって時間が掛かる遠くの山や大きい山には行けないので近くの山に行こう！そんでもって、折角だから足腰の強化トレーニングをしよう！　行って来ましたよ蕃山に！ 10キロの重りをザックに入れて！😱💦

太白山・萱ヶ崎山・蕃山はい。これが10キロです。
その昔、ムキムキマンになろう！と購入したストレッチ用のダンベルセット。
その数日後には、クローゼットの奥へ。。。
今回、久々に引っ張り出してきました。 — はい。これが10キロです。その昔、ムキムキマンになろう！と購入したストレッチ用のダンベルセット。その数日後には、クローゼットの奥へ。。。今回、久々に引っ張り出してきました。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山今回はビオトープから入ります。
レッツらゴ～～～！

ってか、ザック重っ。。。😱 マジか。。。 — 今回はビオトープから入ります。レッツらゴ～～～！ってか、ザック重っ。。。😱 マジか。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山遠くから見た蕃山はガスってたけど、登山道はそうでもない。 — 遠くから見た蕃山はガスってたけど、登山道はそうでもない。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山いつもながら緑の中を歩くって、気持ちいいなぁ。😊 — いつもながら緑の中を歩くって、気持ちいいなぁ。😊

太白山・萱ヶ崎山・蕃山ツンツン頭。 — ツンツン頭。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山花はあまり咲いてませんでした。 — 花はあまり咲いてませんでした。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山なので、キノコを撮る。 — なので、キノコを撮る。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山おっ！上の方はガスってる！
ワクワクするぜぃ！😆！ — おっ！上の方はガスってる！ワクワクするぜぃ！😆！

太白山・萱ヶ崎山・蕃山「みはらし台」とやらに寄り道。 — 「みはらし台」とやらに寄り道。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山みはらし台からの眺望。
ガスで真っ白け。。。😅
気分だけは、標高の高い山。 — みはらし台からの眺望。ガスで真っ白け。。。😅 気分だけは、標高の高い山。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山近くにあった、赤い実。 — 近くにあった、赤い実。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山息を止めてぇ～～～～～～～～～、　そ～っと近づいてぇ～～～～～～～

　📸カシャッ！

ぷはぁ～～～。😯 — 息を止めてぇ～～～～～～～～～、　そ～っと近づいてぇ～～～～～～～　📸カシャッ！ぷはぁ～～～。😯

太白山・萱ヶ崎山・蕃山この白いのは、ちょいちょい咲いてました。 — この白いのは、ちょいちょい咲いてました。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山イイ感じにガスってるねぇ。 — イイ感じにガスってるねぇ。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山紅葉の始まりでしょうか。 — 紅葉の始まりでしょうか。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山こういう紫の花を見ると、カタクリを思い出すなぁ。 — こういう紫の花を見ると、カタクリを思い出すなぁ。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山このガスの演出！イイネェ～！

てか湿度が高くて、あちぃ～な。💦 — このガスの演出！イイネェ～！てか湿度が高くて、あちぃ～な。💦

太白山・萱ヶ崎山・蕃山これも秋の気配？

てか、写真撮るのにしゃがんだり立ったりが、なかなか辛いぞ。。。 — これも秋の気配？てか、写真撮るのにしゃがんだり立ったりが、なかなか辛いぞ。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山ガスで包まれた異空間がたまらん。 — ガスで包まれた異空間がたまらん。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山おやっ!? 木の子供？けどすでに実を付けてる。
けど葉っぱは枯れかけてる？
なんじゃこりゃ。変なの。 — おやっ!? 木の子供？けどすでに実を付けてる。けど葉っぱは枯れかけてる？なんじゃこりゃ。変なの。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山開山堂が見えきました。
裏から来たのは初めて。

で、景色はというと・・・ — 開山堂が見えきました。裏から来たのは初めて。で、景色はというと・・・

太白山・萱ヶ崎山・蕃山案の定、真っ白け。。。
だよねぇ～～～。。。 — 案の定、真っ白け。。。だよねぇ～～～。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山ここでザックを降ろして昼食休憩。
プラス10キロを背負ってきて、すでに汗ダク。。。😥💦
蕃山がとてつもなく大きい山に感じる。。。

さて、次は蛇台蕃山に向かいます。 — ここでザックを降ろして昼食休憩。プラス10キロを背負ってきて、すでに汗ダク。。。😥💦 蕃山がとてつもなく大きい山に感じる。。。さて、次は蛇台蕃山に向かいます。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山直射がなくて助かるけど、とにかく湿度が高い。
風も吹いてないので、汗が止まらん。。。
高温多湿のサウナのよう。💦 — 直射がなくて助かるけど、とにかく湿度が高い。風も吹いてないので、汗が止まらん。。。高温多湿のサウナのよう。💦

太白山・萱ヶ崎山・蕃山鉄塔まで戻って来ました。
なぜか、ここが一番涼しい。

鉄塔？あっ！戻りすぎた。。。
少し引き返します。 — 鉄塔まで戻って来ました。なぜか、ここが一番涼しい。鉄塔？あっ！戻りすぎた。。。少し引き返します。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山蛇台蕃山への道に入ってすぐの大きな木。
中が空洞ですが人は入れません。 — 蛇台蕃山への道に入ってすぐの大きな木。中が空洞ですが人は入れません。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山なので、腕を伸ばしカメラを突っ込んで撮ってみた。

写真に集中力がなくなってきた。。。 — なので、腕を伸ばしカメラを突っ込んで撮ってみた。写真に集中力がなくなってきた。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山遠めに見た時、木の穴から鳥が顔を出してるのかと思った。。。😅
なんやねん、紛らわしい。。。 — 遠めに見た時、木の穴から鳥が顔を出してるのかと思った。。。😅 なんやねん、紛らわしい。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山蛇台蕃山に到着！展望は無し。
お寺がある方に下山します。 — 蛇台蕃山に到着！展望は無し。お寺がある方に下山します。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山蛇台蕃山からは、急な下りが続きます。
さすがに余計に10キロを背負ってるせいか、ブレーキが利きづらい。
スリップしないよう慎重に。。。 — 蛇台蕃山からは、急な下りが続きます。さすがに余計に10キロを背負ってるせいか、ブレーキが利きづらい。スリップしないよう慎重に。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山何かの祠。 — 何かの祠。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山早池峰山の山頂を思い出します。
行った事無いけど。。。😥 — 早池峰山の山頂を思い出します。行った事無いけど。。。😥

太白山・萱ヶ崎山・蕃山振り向いて。 — 振り向いて。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山やっとこさ、降りてきました。 — やっとこさ、降りてきました。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山宗彌勒寺。
読めない。。。 — 宗彌勒寺。読めない。。。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山ん～～～、なるほどぉ。🤔 — ん～～～、なるほどぉ。🤔

太白山・萱ヶ崎山・蕃山この先の駐車場に戻って終わりです。
がんばったなぁ！

プラス10キロを背負って登ったけど、思ったより順調に行けました。
と言っても、今回のCT４時間の６kmがギリギリかなぁ。😅

「継続は力なり！」
その昔は、ムキムキマンにはなれなかったけど、
今回は健脚になって、長距離やや高い山に登れるようになりたい！
なので、日曜日はトレーニングの日にしよう！😆👍✨

そう思うのですが・・・

いつまで続くのやら。。。😅💦 — この先の駐車場に戻って終わりです。がんばったなぁ！プラス10キロを背負って登ったけど、思ったより順調に行けました。と言っても、今回のCT４時間の６kmがギリギリかなぁ。😅 「継続は力なり！」その昔は、ムキムキマンにはなれなかったけど、今回は健脚になって、長距離やや高い山に登れるようになりたい！なので、日曜日はトレーニングの日にしよう！😆👍✨ そう思うのですが・・・いつまで続くのやら。。。😅💦

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