トレイルランニング

ウルトラやトレイルランで一番気になるのが気温！そして水分と捕食🚰🍌

今日は泉ヶ岳だと涼しすぎる！
なのでロードと低山で暑さを少しでも慣れさせるのと（結果20℃）

大会のエイドで提供される予定で食べたことないものを事前に食す

いきなり食べるのは気持ち悪くなることがあるので脳に味を覚えさせたい😆のと本番食べれるか！？試食です

脚との勝負でなく
胃腸との勝負です🙋

太白山（たいはくさん）は、宮城県仙台市太白区茂庭にある山。山頂部にある三等三角点「生出森」の標高は320.61m（2014年4月1日）。

太白山・萱ヶ崎山・蕃山

宮城

気温と食がきになる🗻🏃

はらしまん

登山

気楽に登りはじめましたが、思っていたよりいい天気で、暑かったです😅
見晴台から栗駒山がとてもきれいに見えてうれしかったです🏔️😄
登山口のビオトープの二輪草は花の盛りですね🌸多くの人に見てほしいです(^^)

蛇台蕃山・西風蕃山

sora360

久しぶりに2人で山歩
コシアブラもタラの芽もハリギリもGETでき良き山歩でした。
コシアブラのペペロンチーノ美味しかったです。




西風蕃山・蛇台蕃山・萱ヶ崎山・蕃山

ak,snow

ウォーキング

かくチャンさんと蕃山のビーナスと花々を巡る。ビーナスの前でも美女４名は負けてはいない。花と山菜博士のかくチャンさんと進むうちに収穫の春となる。山菜は美味しくいただきました。ありがとうございました。

蕃山のビーナスと花々

shon

ロゲイニング

今日は、朝から雨で、蕃山で活動できるかやきもきしましたが、1時間ずらして、10時からの活動に変更したら、ドンピシャ✨✨✨よい天気で、楽しく歩くことができました＼(^o^)／
花の名前や山菜の名前を教えてもらって、楽しかった〜🥰😍💕
また、木や花の名前を覚えるとますます山歩きが楽しくなりますね。🩷忘れちゃうけど💦だからまた、歩かなくちゃ❣️と思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ショウジョウバカマやカタクリは、そろそろ終わり気味。イワウチワは、すっかり終わっている感じでした。
マイヅルソウの葉、ヒメシャガの葉が目立ちました。

メモ
　ツクバネ、ヨウゾメ、ハウチワカエデ、イタヤカエデ、アブラツツジ、ミツバアケビ、コシアブラ、タカノメ、ハリギリ、ギボウシ、アオダモ、イヌブナ、サルトリイバラ、フデリンドウ、トウゴクミツバツツジ、シュンラン、タチツボスミレ、大タチツボスミレ、マキノスミレ、エイザンスミレ、スミレサイシン、マルバタケブキ、などなど
すでに忘れているものもあるけど、また、歩いて思い出したい🩷

今日のメンバーの皆様、お世話になりました😃☺️(๑･̑◡･̑๑)ありがとうございました😊

蕃山で植物の勉強会🥰

マーチ

かくチャンさんから蕃山のビーナスを見に行こうとお誘い🥰
え？蕃山のビーナス？写真で見たことはあったけど。春のお花も教えてくれる✨✨✨

蕃山にはたくさんの登山道があって☺️
まだまだ歩いていない道がある。
ビーナス以外にもネジネジの木があった🤭

たくさんの花や木の名前を教えていただいた〜その上、山菜も💕

たくさんの発見があった✨✨✨
山の楽しみ方もいろいろある‼️
ご一緒させていただいたみなさま、ありがとうございました😊

✨魅力あふれる蕃山✨ビーナスとネジネジと花々🌸🌸

yorikooon

17日は、山登りの先輩でもある
素敵な✨皆様方とお花見ながら
ビーナス、ネジネジまで歩いて
お昼食べて😋幸せだ💕
私は違うことが気になって🤭🌱✨
楽しい時間ありがとうございました😆🎶
ご一緒していただいた皆様
ありがとうございました😊

18日は一人でふらふら⛰️✨

蕃山⛰️✨

さやか

ハイキング

雨上がりの蕃山☂️
山友さんたちとわちゃわちゃ賑やかに歩いて➰芽吹きの木々にも癒されて😊
いいね！いいね！蕃山✨お花と山菜とビーナスの１日🎶　

ビーナスに感動してるしてる～🤭
ネジネジも嬉しそう～😘　
蕃山のお土産にコッシーとたかチャン(コシアブラとタカノツメ)を頂いて🌱🌿🎶
皆さん夕食は山菜づくしで家族サービス😋自然の恵みに丸ごと感謝な日🥰

ご一緒して下さった皆さま、有難うございました😊またご一緒下さい🙇‍♀️


山岸登山口

このランドマークを通る活動日記

気温と食がきになる🗻🏃

蛇台蕃山・西風蕃山

西風蕃山・蛇台蕃山・萱ヶ崎山・蕃山

蕃山のビーナスと花々

蕃山で植物の勉強会🥰

✨魅力あふれる蕃山✨ビーナスとネジネジと花々🌸🌸

蕃山⛰️✨

お花と山菜🌱そしてビーナス✨😘🎶

このランドマーク付近の写真

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蛇台蕃山・西風蕃山

西風蕃山・蛇台蕃山・萱ヶ崎山・蕃山

蕃山のビーナスと花々

蕃山で植物の勉強会🥰

✨魅力あふれる蕃山✨ビーナスとネジネジと花々🌸🌸

蕃山⛰️✨

お花と山菜🌱そしてビーナス✨😘🎶

山岸登山口

気温と食がきになる🗻🏃