そろそろ山に戻るため脚力強化の締めとして60kmランにチャレンジしました‼️ ラン友の方々と一緒に走ってもらい、朝7時に三宮を出発して神戸空港に向かい、三宮に戻ってきて明石駅まで行って三宮に帰ってくる壮大な企画😂 朝は涼しかったのですが、昼前から日差しが出てきてキツかったです😣午後は曇ってなんとか走り切れました😊 5-10kmおきに休憩して、合計5L水分補給してました💦💦💦 コロナの間に蓄えた脚力で山に行くのが楽しみです🏔
神戸空港内のコンビニで補給します🍙
神戸空港内のコンビニで補給します🍙
空港からの橋は山も海も見えてサイコーです❗️
空港からの橋は山も海も見えてサイコーです❗️
みなとのもり公園に戻ってきました
みなとのもり公園に戻ってきました
神戸といえば！っていう写真。その1
神戸といえば！っていう写真。その1
その2
その2
ノエビアスタジアム⚽️
ノエビアスタジアム⚽️
須磨海岸に着きました🌊
須磨海岸に着きました🌊
Tシャツかっこいい😏
Tシャツかっこいい😏
明石海峡大橋に着きました！
明石海峡大橋に着きました！
見にくいけど、明石の天文台。ということは子午線で撮った写真です🗾
見にくいけど、明石の天文台。ということは子午線で撮った写真です🗾
明石の手前では信号待ちの度にこんな感じになってきました😫
明石の手前では信号待ちの度にこんな感じになってきました😫
明石に着きました❗️魚の棚商店街🐟
明石に着きました❗️魚の棚商店街🐟
絶景ポイント🏃♂️三宮に帰りまーす
絶景ポイント🏃♂️三宮に帰りまーす
神戸空港内のコンビニで補給します🍙
空港からの橋は山も海も見えてサイコーです❗️
みなとのもり公園に戻ってきました
神戸といえば！っていう写真。その1
その2
ノエビアスタジアム⚽️
須磨海岸に着きました🌊
Tシャツかっこいい😏
明石海峡大橋に着きました！
見にくいけど、明石の天文台。ということは子午線で撮った写真です🗾
明石の手前では信号待ちの度にこんな感じになってきました😫
明石に着きました❗️魚の棚商店街🐟
絶景ポイント🏃♂️三宮に帰りまーす