御在所岳(御在所山)・雨乞岳-2019-08-03

2ヶ月ぶりの登山はとてもしんどかった、、、 裏道だから簡単に登れるかと思ったら想像以上に時間がかかりました。 水分、塩分もしっかり補給していたつもりですが、足をつったり。 下りは中道でくだりましたが、中道は登りも下りも所のどころで渋滞するぐらいの人気でした。