目指せ‼️福井桜マラソン🌸背中を押され❗久しぶりの軽トレラン🗻🏃　足羽山

以前,,,,YAMAPでみんな六甲とか 文殊山とか登ってていて良いなーと コメントしたら返信が帰ってきた。 その言葉がめちゃくちゃしみたので 背中を押されトレランしちゃいました😄 Aさん🗻🚶：やっぱり走るのはロードより トレイルの方が楽しいよね。 怪我をしてから、「よっちゃん」は前の 自分よりさらに強くなってるよ！ Tさん🗻🏃：まずは怪我を治しましょう。 文殊山ぐらいなら歩いて登るのなら 問題無いのでは？ うわ,,,,そんなことを言われると 泣きたくなるしトレランも やりたくなるじゃないですか‼️ トレイルは走りたいが,,,, 階段は負荷が強いため⚠️ 山道も⚠️ 階段があまり無い山道じゃない山か～ あ！足羽山がある。 少し階段とトレイルも混ぜて行くか〰️。 ってことで股関節にシップを貼ってから スタート。 なんでこれまでシップ貼ってなかったん だろ。家にある存在すら忘れてた,,,, シップの影響はでかく痛みはそんなに 感じませんでした。ただ,,,, 足とお腹がバキバキに冷える,,,,😅💦