向山連山縦走 (TAMBA100(20km))

朝から花壇、畑にまつわる事を済ませてからスタート 遅くなってしまった 今日は近場で自転車を使って縦走してみることに ということで、TAMBA100の20kmの部のコースを試走してみました しかし、時間の関係で丹波の杜公苑から先のコースは行けなかったです 今年は6月に開催予定のTAMBA100マイル、100km、20kmなど5部門からエントリーが可能みたいです 蒸暑い季節だと思うので、エントリーは考えていませんが…😅 さて… 今日の気温は思っていたより寒く感じましたが、少しラン🏃を入れたら丁度よかったかもです(手は冷たかった😰) 行かなくてもよいのにピークハントしに行って20分、早く下山したくて、気持ちが焦り一つ手前で下山しかかり、これまた20分程ロス😭 結構足に来たな〜⤵️ でもいい運動が出来たということで、今日も良き日といたしましょう!✌