活動データ 日記 活動データ タイム 05:25 距離 35.4km のぼり 2136m くだり 2135m コース定数 標準タイム 16:13 で算出 きつい 59 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 25 分 休憩時間 11 分 距離 35.4 km のぼり / くだり 2136 / 2135 m 06:57 2 10 09:07 09:14 2 18 白木山 11:32 11:36 2 第二展望台 11:38 11:45 15 鍋転山 12:00 12:07 月居山 12:07 12:09 13 月居観音堂 12:22 活動詳細 すべて見る 奥久慈トレイルショート後半コースをトレラン。 一昨日よりも暑くなく、風が気持ちいい陽気でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:25 距離 35.4km のぼり 2136m くだり 2135m コース定数 標準タイム 16:13 で算出 きつい 59 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
