活動データ 日記 活動データ タイム 05:19 距離 6.1km のぼり 465m くだり 466m コース定数 標準タイム 02:57 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 九重山（久住山）・大船山・星生山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 19 分 休憩時間 2 時間 37 分 距離 6.1 km のぼり / くだり 465 / 466 m 02:51 02:51 牧ノ戸峠登山口 02:51 02:53 牧ノ戸峠 02:53 32 牧ノ戸峠登山口 03:25 03:32 1 2 沓掛山 04:34 06:50 55 扇ヶ鼻 07:45 07:56 14 沓掛山 08:10 牧ノ戸峠登山口 08:10 牧ノ戸峠 08:11 活動詳細 すべて見る いつもの朝駆け。 今回は扇ヶ鼻へ。 月が顔を出さない夜だったので、いつもにも増して星が見えた。 日の出前に山頂に到着。 「涌蓋山」 「祖母山」方面 「星生山」 「天狗ヶ城」、「中岳」、「久住山」 「阿蘇山」 「久住山」 「沓掛山」 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:19 距離 6.1km のぼり 465m くだり 466m コース定数 標準タイム 02:57 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 九重山（久住山）・大船山・星生山 GPXファイル ダウンロード
