リハビリ登山vol.8 城ヶ峰・猿投山

2024.05.06(月) 日帰り

活動データ

タイム

04:43

距離

10.5km

のぼり

749m

くだり

749m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 43
休憩時間
30
距離
10.5 km
のぼり / くだり
749 / 749 m
1
40
43
24
4
2
6
16
1 34

活動詳細

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GW最終日はホームの猿投山です。 リハビリ登山も今回で卒業しましょう! 考えてみたら半月板損傷での内視鏡手術後のリハビリは順調で、痛みはほぼ無くなり、サポーターも必要無くなりました㊗。 後は腰椎圧迫骨折のリハビリですが、時間との勝負かなぁ〜。と思います😊 今後も無理をしない程度で低山楽しみたいと思います。

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