活動データ
タイム
05:47
距離
12.3km
のぼり
1176m
くだり
1173m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
5 時間 47 分
休憩時間
54 分
距離
12.3 km
のぼり / くだり
1176 /
1173 m
活動詳細
すべて見る歩荷トレで井原山〜雷山縦走💨 もう最近は17kgくらいが当たり前になってきました😆 背負うだけ背負って水分と軽食しか摂らないスタイル笑 年明けからマラソン練習したり大会走ったり歩荷トレ+縦走スタイルで山歩いたり⛰️ おかげで健康診断の採血の数値が軒並みベストスコアで✨さらに体内年齢が26歳💪 それでいい景色見て美味しくご飯食べて🍖 山歩きっていいなぁ🤩
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