立田山 / かめさん🐢🐾さんの立田山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:46

距離

21.7km

のぼり

832m

くだり

832m

チェックポイント

休憩時間

7 分

距離

21.7 km

のぼり / くだり

832 / 832 m

09:34

16

09:50 09:53

1 51

11:44 11:46

1 34

13:20

活動詳細

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最近は専らトレラン練習のみ。10キロ位はもうキツく無いけど、20キロくらいは疲れが残る。自分で治療はしたけど左膝の違和感が少し、あとはもっと耐久力が上がればなぁ。やっぱりコツコツやるしかないか😿

立田山好きなトレイルをUP — 好きなトレイルをUP

立田山総じて走りやすい — 総じて走りやすい

立田山横からガサガサ — 横からガサガサ

立田山立田にゃんがこんにちは🐱 — 立田にゃんがこんにちは🐱

立田山 2周するので補給 — 2周するので補給

立田山ここは山の神は沢山いる — ここは山の神は沢山いる

立田山春☘️ — 春☘️

立田山暑すぎ — 暑すぎ

立田山好きな道 — 好きな道

立田山春の陽気 — 春の陽気

立田山学生時代の思いでのモニュメント。コンパ後に仲間でここに登って騒いでた😓まさかこの辺を走ることになるとは思わなかった。 — 学生時代の思いでのモニュメント。コンパ後に仲間でここに登って騒いでた😓まさかこの辺を走ることになるとは思わなかった。

立田山栄養補給はやはりカレー🍛 — 栄養補給はやはりカレー🍛

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