最近は専らトレラン練習のみ。10キロ位はもうキツく無いけど、20キロくらいは疲れが残る。自分で治療はしたけど左膝の違和感が少し、あとはもっと耐久力が上がればなぁ。やっぱりコツコツやるしかないか😿
好きなトレイルをUP
総じて走りやすい
横からガサガサ
立田にゃんがこんにちは🐱
2周するので補給
ここは山の神は沢山いる
春☘️
暑すぎ
好きな道
春の陽気
学生時代の思いでのモニュメント。コンパ後に仲間でここに登って騒いでた😓まさかこの辺を走ることになるとは思わなかった。
栄養補給はやはりカレー🍛