城山・高社山 / トッパーさんの八曽山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:11

距離

6.5km

のぼり

558m

くだり

554m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

6.5 km

のぼり / くだり

558 / 554 m

10:36

4

10:40 10:45

13

10:58

8

11:07 11:08

13

11:21 11:22

8

11:30 11:32

9

11:41 11:46

2

11:48

活動詳細

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会社の階段で足を踏み外し腰ひねる😱 運動できないからと、一週間ほど筋トレもせずだらけた生活をし、復活後ランニングをした時に体力的に嫌な感じが… 頑張ってたおっさんが、単なるおっさんに逆戻り、50代手を抜いたらダメね😆 徐々に戻していきましょう妻氏に米🍚を買って来るよう頼まれたついでに高社山へ、近くに良い山があるとホントありがたい😄

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