４０代最後の挑戦😆

向かう途中で、ロングコースの全景を📸 ロングの選手は既に走ってます🏃 ホント長いっすね〜　ファイト〜💪

今回、養老公園に車が置けなさそうなんで一駅離れた公園駐車場に🚗を停める。

素敵なビオトープ👏

会場まで徒歩40分… 電車に乗るか、アップの為に歩くかを迷ってるところ😆

身体温める為、散歩で会場に向かう事にしました🤣

ロング選手は朝早くに多度まで🚃乗ってったんですね👏

約3キロ程のこのアップが吉と出るか、凶とでるか😅

昨年同様、最高な天気に恵まれました☀️💯

濃尾平野を見つめて精神統一🙏

ショートコース参戦の心強い味方👍

無理矢理着させられてる感😅

さーいよいよスタート🦵

今年も同志の方々が満面の笑顔でスタンばってます☺️

盛り上がるスタートの瞬間⤴️ （動画からの切取り😅）

スタート前を写してもらいました😆

紅葉もそろそろ最後かな〜 素敵な景色に送り出してもらいながらgo😆

相変わらずこの辺り美しい🤩

滝をチラ見して👀

毎年、この格言看板に楽しませてもらってま〜す🤗 はーい　すでに養老養老で〜す🤣

すでに筋肉が無理〜　って言ってます😅

この格言は色々な意味で突き刺さります💡

途中はゼーゼーが酷く、写真撮る余裕ナシ😅 小倉山まで来ました⤴️ 予定より時間掛かってしまってる😢

お久しぶりの小倉山山頂からの眺望〜 黄砂で霞んでしまってる…

はい、下って倒れます笑

はい。 下ってぶっ飛ばされます笑笑

これには大共感⤴️⤴️ 早よ飲みた〜い。 その為には下らなきゃ😆

毎日、ルービー（アルコール）の事しか考えてませ〜ん🤣🤣

養老サイダーは未だに飲んだ事ありません😅　　アルコールは入ってるのかな〜⁇笑

ヒーヒーですが　ただいま〜　

去年より７分は縮まりましたが、目標は２時間切りでした😢 タバコやめたら１０分縮めれるかな〜( ´Д`)y━･~~

勝手にツレのタイムを曝け出す😆 初めてのロング、そして初めて走った養老縦走コースでこんなタイムを叩き出す貴方はマジで凄い⤴️👏

おめでとう　しんぺー　カッコいいよ😍

みんなでクールダウン🌬️ 最後はシャリバテだったんで、たこせんが美味かった⤴️

表彰台ごっこ笑 身内は応援これず…😅 友達の子供達を無理矢理サラダパンティーズに加入してもらう🤣

看板通りに、今日の仲間達と打ち上げ宴会🍻🥳

みんないい顔😆

サラダパンティーズは打ち上げのみ参加笑笑🟡

君達がトレラン出る頃、オジさんはヨボヨボかな？👴😅

たまたま連休の本日。　 筋肉痛を冷やす為に日本海で🏄💪　　 そんな余裕あるならもっと早く走れって声も聞こえますが人生楽しけりゃいいんです🙌🎉

年の瀬の福井県が２０℃❗️ 今年の冬はやっぱりおかしい😰