活動データ 日記 活動データ タイム 04:48 距離 22.2km のぼり 1749m くだり 1743m コース定数 標準タイム 11:38 で算出 きつい 45 平均ペース 表示 地図 足立山・戸ノ上山 タグ トレイルランニング GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 48 分 休憩時間 35 分 距離 22.2 km のぼり / くだり 1749 / 1743 m 09:49 13 10:02 10:04 29 安部山公園 10:33 10:38 8 砲台山 10:46 10:53 6 妙見山 10:59 11:04 20 足立山（霧ヶ岳） 11:24 11:27 2 冨野山 11:29 11:32 21 谷山 11:53 11:56 11 大台ヶ原 12:07 12:44 5 戸ノ上山 12:49 12:51 21 大台ヶ原 13:12 13:14 3 谷山 13:17 13:23 28 冨野山 13:51 13:55 13 足立山（霧ヶ岳） 14:08 14:10 18 砲台山 14:28 14:29 9 安部山公園 14:38 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:48 距離 22.2km のぼり 1749m くだり 1743m コース定数 標準タイム 11:38 で算出 きつい 45 平均ペース 表示 地図 足立山・戸ノ上山 タグ トレイルランニング GPXデータ エクスポート
