南奥駈道〜浦向道

やや二日酔いにて、スタート。夜露で滑り、朝から３回転倒して、肩を強く打ちつける。※今、腕あがりません(涙)ペース速いんよな！！ 今回、若い二人は笠捨山から本宮を目指し、古い二人は、お初の浦向道を経て車を回収。１時間下りっぱなしで、逆回しはしたくないな、と思える道でした。多少荒れてはいますが、問題ナシ。案内も豊富です。 国道にでてからロードを１時間も走ればすぐ、車回収地点へ着いたのですが、山中のパン屋さんやトレイルラン大会会場をひやかしたり、池の鯉にエサやりしたりで楽しく寄り道。足のダメージも少なく、帰還しました、、、が、夜になり、激しく肩が痛み、今も眠れません。良かったなラン中、違和感のみで痛くならなくて。コレ…亜脱臼かも。。。イタイ。。。