活動データ 日記 活動データ タイム 00:37 距離 3.1km のぼり 244m くだり 308m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 37 分 休憩時間 0 分 距離 3.1 km のぼり / くだり 244 / 308 m 06:42 3 06:45 3 栂尾山登山口 06:49 06:53 4 栂尾山 06:57 07:00 7 横尾山 07:07 07:11 8 東山 07:19 活動詳細 すべて見る 久々に朝練で須磨アルプスへ。寝坊してしまい、旗振山へは行けず…。 馬の背の朝日が美しかったです。 やっぱりトレイルは楽しい。ロードの練習はつまらない…。来月のマラソンが終わったらロードの練習やめてしまいそう…。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:37 距離 3.1km のぼり 244m くだり 308m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード