三日月山・立花山

霧エビのために！ わざと暑い時間に体を慣らしへGO🏃‍♂️ ロードをヘタに走るよりは涼しいかも？🤣 いや、やっぱ暑かった😅 途中でお腹空き過ぎて、50度近い三日月山の山頂でエイドのドーナツ頬張る🤣 日が照りつけるのも気にならないくらいドーナツが身に染みる🥺💓笑 暑いので登山の方が一瞬でピーク取り下って行った🥺 結局、お水1リットルでは足りずに下山後に1.2リットル水分補給😭 クールダウンにご褒美アイス🍨 暑さ耐性ついたかな？ 雨ばかりであんまり練習出来ていないけど、 霧エビ頑張ろう〜💪 ロングコースはショートコース周回に変更になってしまった😢 残念💦ドボンしたかったなぁ😆✨ お疲れ山でした⛰