活動データ
タイム
12:35
距離
45.1km
のぼり
3256m
くだり
3002m
活動詳細
すべて見る今回はYAMAP繋がりの方と一緒に山中温泉♨️トレイル大会に出場してきました。 この大会なぜか梅雨の時期なのに晴れが☀️多くとにかく暑い今回も30度 昨年の完走率は33%と低く 練習と実力不足でCP2の関門でリタイアしたけど得るものが多かったな😃 今後に向けて対策 やっぱ胃の調子が悪くて 原因としては大会1時間前食事かな🤔 ビタゼリーバランスタイプ バナナ🍌 OS I 500cc ドーナツ🍩4つ マグオン1つ カロリーメイト2つ ヤクルト40cc レッドブル250cc 水💦250cc とバテ対策に前日より〜飲み過ぎ食べすぎで胃がムカムカでヤマッパーさんについて行くはずがスタートダッシュできず😅 歩いてしまい最後尾スナイパーさんが見える後方10名からスタート CP1でムカムカ取れず胃腸薬飲み徐々体調よくなりぐんぐん抜いて行くが、エネルギー吸収が弱くて力がでず、とりあえず次に向けてゆけるところまでゆこうCP2の県民の森でリタイアしました😅 道中お会いしたイケメン男子や最高齢70代でUTMFを完走した方と会話しながらワイワイと楽しく歩けたのでこれはこれで楽しい大会でした。 ありがとうございました😁
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