城山・越山・奥馬鬣山（千蔵山）・馬鬣山 / のりさんの黒菱山・初雪山・負釣山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

07:34

距離

44.9km

のぼり

2506m

くだり

2506m

チェックポイント

休憩時間

37 分

距離

44.9 km

のぼり / くだり

2506 / 2506 m

07:00

32

07:32 07:35

1 18

08:53 08:54

28

09:22

24

三峯グリーンランド

09:47 09:49

09:49 09:56

3

奥馬鬣山（千蔵山）

09:59 10:01

10:01

1 19

馬鬣山展望所

11:21 11:25

1 31

12:56

30

13:26 13:27

29

三峯グリーンランド

13:56 13:59

13:59 14:02

3

奥馬鬣山（千蔵山）

14:05 14:08

14:08

26

馬鬣山展望所

14:35

活動詳細

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朝日トレイルコース、ちょっと慣れてきたのて2周してみました🏃 初40km以上走りましたが、意外と後半まで脚が持ったので、2周目も1周目と同じタイム。良い練習ができました。

黒菱山・初雪山・負釣山海から — 海から

黒菱山・初雪山・負釣山新コース — 新コース

黒菱山・初雪山・負釣山ユースケパイセン、昨日60kmも走ったのに凄すぎます — ユースケパイセン、昨日60kmも走ったのに凄すぎます

黒菱山・初雪山・負釣山下りフカフカ過ぎなので気を付けて — 下りフカフカ過ぎなので気を付けて

黒菱山・初雪山・負釣山海まで行くこなさん — 海まで行くこなさん

黒菱山・初雪山・負釣山海エイドで補給、2周目に突入 — 海エイドで補給、2周目に突入

黒菱山・初雪山・負釣山暑い… — 暑い…

黒菱山・初雪山・負釣山笹川エイドで補給 — 笹川エイドで補給

黒菱山・初雪山・負釣山 2回目の七重滝。キツイ… — 2回目の七重滝。キツイ…

黒菱山・初雪山・負釣山なんとか登り切った — なんとか登り切った

黒菱山・初雪山・負釣山 2回目の新コース — 2回目の新コース

黒菱山・初雪山・負釣山みつぼエイドで補給 — みつぼエイドで補給

黒菱山・初雪山・負釣山何とか降りてこれました — 何とか降りてこれました

黒菱山・初雪山・負釣山お疲れ山でした — お疲れ山でした

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