活動データ 日記 活動データ タイム 03:26 距離 20.7km のぼり 1096m くだり 1101m コース定数 標準タイム 09:16 で算出 きつい 33 平均ペース 表示 地図 黒菱山・初雪山・負釣山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 26 分 休憩時間 9 分 距離 20.7 km のぼり / くだり 1096 / 1101 m 07:03 29 07:32 07:35 1 18 城山 08:53 08:54 28 登山口 09:22 25 三峯グリーンランド 09:47 09:49 越山 09:49 09:56 3 奥馬鬣山（千蔵山） 09:59 10:01 馬鬣山 10:01 27 馬鬣山展望所 10:29 活動詳細 すべて見る 登山、マラソン、トレイルの練習をかねて 朝日トレイルコースを走ってきました。 楽しかった〜 スタート地点 まずはロード走ります 登山道へ 海がキレイ 気持ちのいいお天気 登山道へ しっちゃだき 行き 七重滝 ５月といえば藤 登る 緑がきれい 分岐 楽しい〜 休憩 剱岳、毛勝 ここ登る前に補食🍫 休憩 三角点 海に戻ってきました(海抜0メートル) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:26 距離 20.7km のぼり 1096m くだり 1101m コース定数 標準タイム 09:16 で算出 きつい 33 平均ペース 表示 地図 黒菱山・初雪山・負釣山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
