久しぶりのトレラン！文殊山！withカモシカ / Nの計画さんの文殊山の活動日記

仕事サボって文珠にトレランしてきました。（ちゃんと有給取りましたよ）今月末にあるワンサードマラソンのため、ずーっとロードばっかり走ってたせいで山から遠ざかってましたが、トレーニングの成果を見るために走ってみました。タイムは41分切りで今までより３分半早くなりました。トレーニングの効果ありでした。