久しぶりのトレラン！文殊山！withカモシカの写真

仕事サボって文珠にトレランしてきました。 （ちゃんと有給取りましたよ） 今月末にあるワンサードマラソンのため、ずーっとロードばっかり走ってたせいで山から遠ざかってましたが、 トレーニングの成果を見るために走ってみました。 タイムは41分切りで今までより３分半早くなりました。トレーニングの効果ありでした。