活動データ 日記 活動データ タイム 04:01 距離 8.4km のぼり 816m くだり 897m コース定数 標準タイム 00:30 で算出 やさしい 2 平均ペース 表示 地図 飯縄山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 1 分 休憩時間 1 時間 22 分 距離 8.4 km のぼり / くだり 816 / 897 m 05:51 10 06:01 06:04 1 28 一ノ鳥居登山口 07:32 07:37 飯縄神社 07:37 08:04 1 48 飯縄山（飯綱山） 09:52 活動詳細 すべて見る トレラン仲間と練習のはずがグダグダに。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:01 距離 8.4km のぼり 816m くだり 897m コース定数 標準タイム 00:30 で算出 やさしい 2 平均ペース 表示 地図 飯縄山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
