活動データ 日記 活動データ タイム 04:31 距離 14.9km のぼり 758m くだり 771m コース定数 標準タイム 06:30 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 天拝山・基山 タグ 縦走トレイルランニングinov8膝痛世界のmont-bell GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 31 分 休憩時間 45 分 距離 14.9 km のぼり / くだり 758 / 771 m 05:50 05:50 30 原田駅 06:20 06:22 15 基山登山口 06:37 06:40 20 東北門跡 07:00 07:09 31 基山 07:40 07:42 38 基山登山口 08:20 08:21 32 筑紫野市総合公園登山口 08:53 08:57 8 奥天拝 09:05 09:24 31 天拝山 09:55 09:57 天拝山登山口 09:57 10:00 6 天拝山歴史自然公園 10:06 博多湯 10:06 10:07 御前湯 10:07 12 博多湯 10:20 10:21 二日市駅 10:21 活動詳細 すべて見る 山ハマりました。 腸脛靱帯炎ほどよく再発しました。 頑張って鍛えます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:31 距離 14.9km のぼり 758m くだり 771m コース定数 標準タイム 06:30 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 天拝山・基山 タグ 縦走トレイルランニングinov8膝痛世界のmont-bell GPXファイル ダウンロード
