完全に距離を見誤っていました。 長くても50kmぐらいかなと思っていたら、まさかの100kmちかくになるとは。 しとしと雨に打たれましたが、楽しくランニングできました。 大山祇神社の樹齢2600年の貫禄は凄い。 ◯補給食 水 3 L 補給 2200kcal 63kg×12h×7MEZ×0.7-1500=2200kcal
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