【真夏の朝駆け久住山】涼しくて気持ち良い山行のはずが、足のトラブルで苦行に…

こんにちは、おしゃです。 今回は大分県の「くじゅう連山」へ。 暑すぎて、前回の山行から約1ヶ月近く山登りをサボってしまった（これが後のトラブルの要因になるとは…） 少しでも快適に登りたいので、九州では標高の高いくじゅう連山を朝駆けすることに。 夜中に家を出発して、牧ノ戸登山口駐車場に着いたのが3時過ぎ✨　 満天の星がめっちゃキレイ！ スマホだと星空が撮れないのが残念😥 外に出てみると…めちゃ寒い！😳 車の温度計では18℃、この駐車場の標高が1300m近いので、真夏でも夜の山はこんなに寒いのかと、気温差があることにびっくり！ ゆっくり準備を整えて、4時に登山開始。 まだ暗いのでヘッデン装着。 歩き始めると体温も上がり、涼しくて快適に。 夜の山はとても静かで、遠くの空から段々とオレンジ色に染まってくるグラデーションに、足を止めて見入ってしまう。 割と平坦で気持ちの良い登山道が続き、空もかなり明るくなってきた。 今回はヤマップでログを取ってることもあり、いつもは寄らない久住山のピークも踏むことに。 早い時間帯のせいか、誰もいない独り占めの久住山山頂、なんだか新鮮！😁 その後、稲星山、中岳、天狗ヶ城を経由し、久住分かれに向かって下っていたら、なんだか急に右膝の裏側に違和感が…😰 なんとか避難小屋の広場に着いた頃には、膝を曲げるのがツラいほどの痛みに。 既に4時間ほど歩いているとはいえ、この歩きやすいくじゅう連山のコースで足を痛めるなんて、我ながら情けない😓日頃の運動不足を反省。 帰りに星生山を経由する予定だったが断念し、顔を苦痛で歪めつつ足を引きずりながら、亀のような遅さで登山口を目指す。 人の少ない平日の午前中だったのが不幸中の幸い。 最後の沓掛山からの舗装路の下りに心が折れそうになりながらも、登山口に到着したときは正直ホッとしました。 とはいえ朝駆け登山、澄んだ青空と雲海も見れて、涼しくて気持ち良かった！ 9時を過ぎたくらいから急激に気温が上がってきたので、それまでに下りてくるとちょうどイイかも。 この連休で、くじゅうに行かれる方の参考になりましたら幸いです👍