八甲田山（大岳）

今日は、少し雨が降っていて合羽を着て登ったけど、すぐに雨が弱まって暑くなったので脱いで登った。 湿度に強くなりたい。 後は最後まで雨に降られなかったので、とても楽しく行けました。 前は下山後に屈伸運動をすると膝が張っていたけど、筋肉が付いたからか痛くない。でも、ちょっと足がプルプルしたから、怪我しないように前後のストレッチは続けよう。