旭山記念公園

2021.07.07(水) 日帰り

活動データ

タイム

00:56

距離

8.4km

のぼり

217m

くだり

212m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
56
休憩時間
9
距離
8.4 km
のぼり / くだり
217 / 212 m
21

活動詳細

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家にいると窓を開けていても全く風が入ってこなくて湿度も高いので、エアコンをつけていたが外に出ると、思ったより風があって涼しかった。 久しぶりの自転車とても心拍数が上がった。最高176まで上がっていた。

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