蒸し暑くて、めちゃくちゃ寒かった京都トレイル

始発の京阪で伏見稲荷へ。京都トレイル東山1からスタートしました。 まだまだ力不足でした。全く距離を稼げない。 湿度高いから、めちゃめちゃ汗かいて、比叡山山頂は、気温低くて、めっちゃ寒くて、と言う感じでした。着替えは、帰りの🚌🚆用やし、、。 この季節は、着替え二着必要です。 一つだけ勉強になったのが、下りの走り方です。今日、ゲキ下りをゲキ速で走るランナーが、私を追い抜きました。後ろについて観察して、足の運びやピッチ、足の置く場所を見ていると、私と違う！ もっと直線的に下りていかはる、、。そりゃ速いわって、。これ、次回から私の武器にしまーす。 気温と湿度が低い秋にもう一度トライします。