活動データ 日記 活動データ タイム 07:51 距離 11.7km のぼり 1102m くだり 1111m コース定数 標準タイム 07:03 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 51 分 休憩時間 1 時間 55 分 距離 11.7 km のぼり / くだり 1102 / 1111 m 10:37 10:37 10:41 25 馬の背登山口 11:06 11:12 14 展望台 11:26 11:33 15 別所奥山 11:48 11:54 31 鷹ノ巣山 12:25 12:29 9 長尾奥山 12:38 12:45 1 13 高御位山 13:58 14:00 成井登山口 14:00 14:03 登山口 14:03 14:04 1 7 成井登山口 15:11 15:13 19 小高御位山 15:32 15:36 30 中塚山 16:06 16:07 59 長尾登山口 17:06 17:30 7 高御位山 17:37 17:44 18 長尾奥山 18:02 18:05 24 獣よけゲート 18:29 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:51 距離 11.7km のぼり 1102m くだり 1111m コース定数 標準タイム 07:03 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
