登山

夏の間、サボっていた足を鍛えたくて
今日は高御位山に登ることにしました。
早朝は涼しく感じたのですが、
歩き出すとやっぱり暑くて休んでばかり〜

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

高御位山・小高御位山・中塚山

トミりん

少し涼しくなってきたので、キャンプ前にひとっ走り（走ってはいない）回ってきました。

水1リットル+塩タブレット15個くらいあったけど暑くてどちらもしっかり消費しきってしまった。セーフセーフ

高御位山ぐるり

Sakura

高御位山でラクダ🐪を描く
まあまあきついっす😅

補給は、
おにぎり🍙2個
コーラ2本
アクエリアス1本
アミノバイタル3本
でしたー♪

ラクダミクラ

けんごろう

郷土富士10座目は、兵庫県加古川市と高砂市の境界に位置する標高304ｍの“高御位山(たかみくらやま)”
別名 “播磨富士”と呼ばれ古くから山全体をご神体とした信仰の山として親しまれている。

自宅を予定より30分遅れて出発。更に下道で向かったため到着が遅くなり、結果、登山時間が短くなってしまった😢


郷土富士10座目                                                                             高御位山(播磨富士)                                       播磨アルプスを歩く

yoshiki

阿弥陀新池駐車場でヒマワリ畑に感動！いつの間に？と言う感じです～🤗北山鉄塔からスタートして長尾奥から下山しました～🤗

　　　　　10.547歩

高御位山⑳

もりのくまさん

少し喉が痛いので😩
軽めの山で・・・
そうだ以前より行きたかった
高御位山△行こー

凄い眺望いい山で感激🤩でした

🌞高御位山🌞

ROBO🤖

ウォーキング

昨日のロングコースを歩いたおかげで今朝は足が筋肉痛でバキバキ😱
家にいても暇なので筋肉痛の足をほぐす目的でゆっくり歩いて来ました😄

高御位山

とみぃ

高御位でラクダミクラやってきました。

寝坊して予定より2時間程遅れてのスタート。
ラクダの頭から描いて前足→後ろ足→
高御位山頂で1個目のコブ→2個目のコブ→
下山で終了の行程で
寝坊のせいでコブを描く時が一番暑い時間帯になりヘロヘロのヘトヘトでした💦😅

けどなんとかラクダミクラ無事に完成出来ました✌️これで2頭目のラクダミクラ🐪🐪

次は気が向いたらワンコミクラでも
しようかな🐕

今日も良きトレーニングになりました。

中塚山

このランドマークを通る活動日記

高御位山・小高御位山・中塚山

高御位山ぐるり

ラクダミクラ

郷土富士10座目高御位山(播磨富士) 播磨アルプスを歩く

高御位山⑳

🌞高御位山🌞

高御位山

ラクダミクラ🐪

このランドマーク付近の写真

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高御位山ぐるり

ラクダミクラ

郷土富士10座目 高御位山(播磨富士) 播磨アルプスを歩く

高御位山⑳

🌞高御位山🌞

高御位山

ラクダミクラ🐪

中塚山

高御位山・小高御位山・中塚山

郷土富士10座目高御位山(播磨富士) 播磨アルプスを歩く