深夜に帰宅する仕事柄、睡眠時間2時間でどれほど歩けるか試してきました。下半身を痛めない省エネにするための歩き方、股関節、ハムストリングス、大臀筋意識しながらの山行は思った以上にうまく行き、七薬師掛しながらいいトレーニングとなりました。
スタート場所悩みましたが、序盤にある程度ロードをこなしておきたかったのでここにしました。
スタート場所悩みましたが、序盤にある程度ロードをこなしておきたかったのでここにしました。
難波口から入ります
難波口から入ります
ここから薬師掛けスタート
ここから薬師掛けスタート
うちから一番近い山からのすばらしい眺望
うちから一番近い山からのすばらしい眺望
今から行く山々
今から行く山々
まだ早いみたい
まだ早いみたい
今からいく山々
今からいく山々
下山、ここから1時間ロード歩き
下山、ここから1時間ロード歩き
のどかで好き
のどかで好き
ロード歩きが終わり、山歩きの始まり
ロード歩きが終わり、山歩きの始まり
さっきいた笹倉山
さっきいた笹倉山
コロナ終息
コロナ終息
絶景ポイント
絶景ポイント
岩場を下ります
岩場を下ります
アトラクション満載
アトラクション満載
この辺が疲れのピークでしたが、ラムネ食べて復活
この辺が疲れのピークでしたが、ラムネ食べて復活
風が強いので登らず。
風が強いので登らず。
無事下山。あとはロード歩き
無事下山。あとはロード歩き
あそこから歩いてきたのか！
あそこから歩いてきたのか！
もうすぐで到着、達成感のある山行でした！
もうすぐで到着、達成感のある山行でした！
スタート場所悩みましたが、序盤にある程度ロードをこなしておきたかったのでここにしました。
難波口から入ります
ここから薬師掛けスタート
うちから一番近い山からのすばらしい眺望
今から行く山々
まだ早いみたい
今からいく山々
下山、ここから1時間ロード歩き
のどかで好き
ロード歩きが終わり、山歩きの始まり
さっきいた笹倉山
コロナ終息
絶景ポイント
岩場を下ります
アトラクション満載
この辺が疲れのピークでしたが、ラムネ食べて復活
風が強いので登らず。
無事下山。あとはロード歩き
あそこから歩いてきたのか！
もうすぐで到着、達成感のある山行でした！